Защо обичаме миризмата на бензин?
Не знаем за вас, но когато отидем до някоя бензиностанция, сме толкова…
Можете ли да се възстановите от бърнаут, докато продължавате да работите?
Когато мислим за бърнаут, обикновено го свързваме с работа - дълги часове,…
Какво трябва да знаете за ендометриозата?
За много жени поставянето на диагноза "ендометриоза" е пълен шок. От момента…
Как жените успяват да вкарат мъжете в клопките си?
Всички сме различни и всички имаме своите различни предпочитания. И това важи…
Как да заобичате дрехите, които вече са в гардероба ви?
Все още ли отваряте гардероба си с мисълта: „Нямам какво да облека”?…
Полезно ли е да тренирате всеки ден?
Тренировките ви поддържат освежени, енергични и във форма. Според препоръките физическа активност…
Колко време трябва да продължават тренировките ви?
Един от най-честите въпроси, задавани на фитнес професионалистите, е относно продължителността на…
Какво да правите, ако не ви се тренира?
Ако се грижите достатъчно дълго време за добрата си физическа форма, ще…
Как да се справите с финансовия стрес в брака?
Според проучване финансите са причина номер едно за стрес в брака. Друго…
Как дехидратацията влияе на кръвното налягане?
Пиенето на вода и поддържането на кръвното налягане в здравословни граници са…
Добре ли е да тренирате, докато сте болни?
Когато времето е лошо, пропускането на тренировката изглежда безпроблемно. Но какво трябва…
Какви са бърнаут симптомите?
Всеки има трудни дни в работата, но честото и прекомерно количество стрес…
Колко дълго трябва да издържате в планк?
Някога чудили ли сте се колко дълго трябва да задържате в планк,…
Как да си набавим повече протеини чрез храната?
Всички знаем, че протеинът е изключително важен за здравословния режим на хранене.…