Кои са най-добрите храни в борбата с махмурлука?
Събуждате се след бурна вечер. Мъчи ви страшен махмурлук. Не изпитвате точно…
Как мъжете могат да се справят със „следродилната депресия“?
Следродилната депресия при мъжете е доста деликатна тема. Особено в XXI век,…
Как да дадете почивка на психиката си?
Все по-често все повече от нас се чувстват на предела на силите…
Как да направите борбата си с грипа още по-ефективна?
Вече сме в разгара на грипа и честите настинки. Да не забравяме…
Как да се справите с увисналата кожа след отслабване?
В повечето случаи загубата на тегло се свързва с позитиви: прилив на…
Как да се справите с мускулната треска?
Въпреки дискомфорта всички тайно се радваме на мускулната си треска. Това е…
Какво трябва да знаете за добавената захар в спортните напитки?
Колкото и да ви се струва невъзможно, захарта е съставка на почти…
Признаците, по които да познаете, че губите мускулна маса вместо мазнини
Свалянето на килограми е бавен и сложен процес. Промените в начина на…
Кои са враговете на постиженията ви в тренировъчен план?
Тренировките ви вървят добре, спазвате стриктно хранителния си режим, но все още…
Какво е тантричен секс?
Когато чуем “тантричен секс”, се сещаме за страст, продължаваща с часове. Корените…
Правете тези неща сега, за да избегнете рака на простатата по-късно
Ракът на простатата покосява всеки девети мъж. Но повечето младежи изобщо не…
Колко срещи трябва да минат до първия секс?
Това е въпрос, който се е дискутирал години наред, но може би…
Как да се върнете към тренировките след дълга пауза?
Независимо дали сте били в режим на пълен релакс през лятото или…
Причините за бързото качване на килограми
Ако наскоро сте качили няколко килограма, няма от какво да се притеснявате.…