Дори и само 11 минути спорт на ден удължават живота
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса, за да…
Тичането подобрява настроението
Десетминутно тичане с умерена интензивност оказва положително въздействие върху психичното здраве и подобрява настроението.…
Кои храни влияят благоприятно на сексуалната активност?
Ако се борите с еректилна дисфункция или имате проблеми със задържането на…
Ставаме мързеливи още на… 7
Мнозина си спомнят детството с игрите навън, но финландски учени установиха, че…
Още един мит отива в историята: 10 000 крачки на ден за добро здраве
В наши дни хората са убедени, че пътят към дълъг живот в добро…
Тичането, за да хванете автобус, всъщност се оказа полезно
Дори кратки едноминутни изблици на ежедневна активност, като тичане, за да хванете…
Учени: По-малкото мазнини по тялото не ни правят по-активни
Хората с нисък индекс на телесна маса не са по-активни физически от…
