Какво е спирулина – суперхрана или не?
Спирулина се наричат вид синьо-зелени водорасли (фотосинтезиращи бактерии), които растат в сладководните…
Кето диета: можем ли да отслабнем, като ядем много мазнини?
Думата "кетоза" е често срещано понятие във фитнес средите – зa някои…
Diet Break: Защо трябва да правим почивка от хранителния си режим?
Преведено от английски, "Diet Break" означава "почивка от диета" и по същността си е точно това. Период…
Кои са вредните „полезни“ храни и напитки?
Искаш да се храниш здравословно? Ta кой не иска… Все пак всички…
Кои храни е редно да избягва всеки фитнес маниак?
Всички знаем, че нашето тяло е нашият храм, за който сме длъжни…
Говорим на различни езици с жените
Хамсалашка работа. Говорим на различни езици. Имаме различни ценности. Една ме кани…
Паласките! Време е да спечелим войната
"Паласки" – дума, която отдавна щеше да е излязла от употреба, ако…
Защо колагенът е важен?
С напредването на възрастта и заради постоянното натоварване, ставите ти се износват,…
При проблеми с кръвното: на помощ идва шоколадът
Любителите на шоколада имат нов повод да се почерпят, защото португалски учени…
Полезните свойства на чиата
Чиа (чия) е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е…
Омега-3: добавката, която не бива да пропускаш
Когато става дума за хранителни добавки, има една определена, която не бива…
Следобедният сън помага в битката с високото кръвно
Редовният следобеден сън понижава кръвното налягане с почти толкова, колкото някои лекарства…
Здравословна храна и стая с инструменти за Godsmack в София
На 30 март Godsmack ще изнесат първия си концерт в София в…
Какво да хапваме за здрави кости?
Освен всички други ползи здравословното хранене може ти помогне да изградиш здрави…
Порция ядки на ден пази от фатален инфаркт или инсулт
Шепа ядки - орехи, кашу или шамфъстък дневно, намалява опасността от фатален инфаркт или инсулт за диабетиците…
