Какво е „соматична“ тренировка?
Колко често се замисляме от какво се нуждае тялото ни? През повечето…
Защо е важно да се грижим за психичното си здраве?
Живеем във времена, в които всичко е толкова динамично. Ежедневието ни често…
Защо не усещате любимия си парфюм?
Намирането на любим аромат може да отнеме месеци, ако не и години.…
Алекситимия – в търсене на емоция
Ние, хората, сме уникални сами по себе си. Разполагаме със своите умствени…
Как да разпознаем истинския от фалшивия шоколад?
Когато говорим за истинска наслада от сладкото, шоколадът е на първо място…
Най-добрите етерични масла за растеж на косата
Освен че помагат при облекчаване на стреса и мускулни болки, етеричните масла…
Яжте шамфъстъци за здрав сън
Ако имате проблеми със съня, имаме важна новина за вас. За да се…
Защо супите са полезни?
Леки, свежи и вкусни. Супите винаги са готови да ни осигурят онова…
Какво е „сквалан“ и какви са ползите от него?
Скваланът е съставката за грижа за кожата, която напоследък се появява навсякъде:…
Ръководство за детоксикация при мъжете
Може да не го осъзнавате, но тялото ви е едно голямо сметище…
Как да избегнете гъбичните инфекции?
Няма смисъл от дълги уводи, за да кажем, че гъбичните инфекции са…
4 храни, които нямат място в хладилника
Хладилникът е задължителна част от всяко домакинство, защото поддържа храната прясна за по-дълго време.…
Синдром на компютърно зрение: бичът на XXI век
Синдром на компютърно зрение, известен още като дигитална умора на очите (или…
Защо краката ви са постоянно студени?
Ако докато четете това, носите два чифта чорапи и краката ви замръзват,…
Какво трябва да знаете за активния въглен?
От латета, смутита, пици до серуми за лице и пасти за зъби,…