Възможно ли е да се разболеете, ако спите на вентилатор?
Ако охлаждането на вашето жилище е проблем през лятото, вентилаторът може да…
Медът и красота: няколко лесни трика
Медът отдавна има претенции за трона в света на красотата. Той участва…
Вреден ли е побелелият шоколад?
Купувате си шоколад, отваряте го и виждате сиви и бели петна, които приличат на плесен?…
Защо витамин D3 е толкова важен?
Витамин D3, известен още като “холекалциферол” е хранително вещество, което се произвежда…
Ново проучване: алкохолът над 40 всъщност е полезен за здравето
Според най-мащабното по рода си проучване алкохолът крие значителни рискове за здравето…
Изложени ли сте на риск от сърдечен удар?
Въпреки че сърдечните удари могат да настъпят без никакво предупреждение, този сценарий…
Какво може да попречи на периодичното ви гладуване?
Периодичното гладуване има множество различни ползи - от възстановяване на връзката ви…
Може ли музиката да лекува?
Представете си свят без музика. Никакви мелодии, които да повдигнат духа ви,…
Какви са ползите от карането на колело навън и вътре?
Колоезденето е изграждане на сърдечносъдово здраве, облекчаване на ежедневните стресови фактори и…
От какво се нуждае тялото ни, когато искаме да ядем вредна храна?
Най-прекият път към здравата и добре изглеждаща фигура е слушането на тялото…
Как да съчетаете тренировките с цикъла си?
Важно е да знаете, че почти всички проучвания за фитнес се основават…
Медът е полезен за кръвната захар
Медът има положителен ефект върху здравето на сърцето и оказва благоприятен ефект…
Признаците на здравия метаболизъм
Гледайте на тялото си като на високопроизводителна спортна кола, постоянно в движение,…
Slow living, Green living, Happy living – какво се крие зад тези послания и постижимо ли е за всеки човек?
Животът на бързи обороти бележи нашето битие от сутрин до вечер. Дотолкова…
