Добре ли е да тренирате, докато сте болни?
Когато времето е лошо, пропускането на тренировката изглежда безпроблемно. Но какво трябва…
„Movember“ и психичното здраве на мъжете
„Movember” („moustache"/ „мустак“ + „November"/ „ноември“) започва през 2003 г., като на…
Какви са бърнаут симптомите?
Всеки има трудни дни в работата, но честото и прекомерно количество стрес…
Колко дълго трябва да издържате в планк?
Някога чудили ли сте се колко дълго трябва да задържате в планк,…
Факти за зъбите, които вероятно не знаете
Усмивката е може би нещото, което в най-пълния смисъл на думата ни…
Кои са най-важните кръвни тестове?
Регулярните кръвни тестове са един от най-важните начини човек да следи здравното…
Как да си набавим повече протеини чрез храната?
Всички знаем, че протеинът е изключително важен за здравословния режим на хранене.…
Какво се крие зад твърде честите прозявки?
Терапевтът и специалист по инфекциозни заболявания Нуржахан Фалахи разказа симптом на какви…
ВМА с безплатни прегледи на простатата
Военномедицинска академия се включва в Моември 2024 - инициативата с профилактични прегледи и…
Трябва ли да тренирате, когато сте болни?
Събуждате се една сутрин и не се чувствате много добре. Насрочили сте…
Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?
В днешно време, когато се почувствате изморени или ви се налага да…
Какво е вагинален микробиом?
Знаете ли, че има невероятна "общност" от микроорганизми, която ни поддържа здрави…
Бягане срещу депресия
Проучване показа, че бягането може да е по-ефективно от лекарствата при справянето…
Странните причини за постоянната ви жажда
Слънцето, повечето дрехи или солената храна винаги ни карат да посегнем към…
