Дългите разговори по телефона водят до по-високо кръвно налягане
Използването на мобилен телефон за разговори, продължаващи 30 или повече минути седмично,…
Храните, които задължително трябва да добавите към диетата си
Когато става въпрос за добрата ни форма, това, което вкарваме в телата…
Какво се случва с тялото ви, след като се откажете от пушенето?
Повечето от пушачите, така и тези, които не пушат, са наясно с…
Защо е полезно да ставаме рано?
Отиваме на купон, прибираме се призори. Работим до посред нощ, гледаме сериали…
Как да подсилиш имунитета: няколко бързи съвета
Все още сме в сезона на настинките, а и в сегашната ситуацията…
Ползата от мъжките сълзи
В общество, което често отъждествява мъжете с емоционален стоицизъм, тази част от…
Любима храна, която е страхотна за здравето на сърцето
Нека бъдем реалисти: сиренето е една от любимите храни. То е универсално…
Учени: ограничете обработеното месо
Връзката между относително високата консумация на месо и някои видове рак е…
Защо е важно да се грижим за психичното си здраве?
Живеем във времена, в които всичко е толкова динамично. Ежедневието ни често…
Спираш алкохола и получаваш 28 години бонус
Отказът от употреба на алкохол може да удължи живота с 28 години,…
Свързани ли са мигрената и промяната във времето?
Да, свързани са и то неразривно. Всеки път, когато времето премине от…
Хранителните добавки, които помагат срещу стареенето
Стареенето е физиологически процес, който повечето хора искат да забавят. Сред основните…
Какво да ядем при високо кръвно?
Американски диетолози назоваха продукти, които могат да помогнат в борбата с високото…
