Зимата е почти на прага ни и с нея идват не само купищата празници, но и по-ниските температури и нива на влажност. Тези сезонни промени, макар и добре дошли, означават, че кожата ви може да стане по-суха и по-склонна към раздразнения. Ето защо е хубаво да правите малки промени в рутината си в студените месеци. Това са прости, лесни стъпки, които всеки може да възприеме – от преминаване към по-бързи душове до избягване на парфюми и използване на перилен препарат, който ефективно почиства дрехите и същевременно е нежен към кожата.
Почистете добре
Всички знае за пролетното почистване, но същото трябва да важи и за есенно-зимното време на годината. Помислете за приставките на прахосмукачката си, почистете хубаво прахта от всички места. След като дълбокото почистване приключи и сте уверени, че потенциалните алергени са отстранени, добавете овлажнител в стаята си, за да повишите нивата на влажност във въздуха. Това може да помогне за успокояването и хидратацията на кожата, склонна към екземи.
Перете всичките си есенни и зимни дрехи
Когато разопаковате дрехите си за по-хладно време, те не изглеждат и не се усещат много свежи, дори и да сте ги прибрали прани. Затова винаги перете всичко отново – особено дрехите си от първа необходимост, с нежен перилен препарат. Използвайте прах без оцветители и парфюми, който се бори с най-често срещаните ежедневни и сезонни алергени.
Преминете към по-кратки, хладки душове
Знаем колко отпускащ може да бъде един дълъг, горещ душ, но щом осъзнаете колко тежък може да бъде той за кожата ви, промяната на навиците ви ще стане много по-лесна. Горещата вода лишава кожата от естествените ѝ защитни масла. Особено когато се прави многократно, това може да наруши кожната бариера и да доведе до редица проблеми, включително сухота, зачервяване и цялостен дискомфорт. За да избегнете това, поддържайте водата хладка и също така се къпете бързо. Тази на пръв поглед малка промяна може да има голямо значение.
Добавете по-богат хидратиращ агент към рутинната грижа за кожата
Сменете лосиона си с богат, кремообразен хидратиращ крем, който помага за предотвратяване на загубата на вода, за да поддържа кожата хидратирана, мека и еластична. Изберете нещо ултра-подхранващо, което съдържа успокояващи, богати на антиоксиданти съставки. След душ го нанесете по цялото тяло, докато кожата е все още влажна, за да задържа влагата. След това го нанасете отново вечер, за да се рехидратирате преди лягане.
Използвайте масло за тяло, за да задържите хидратацията и да предотвратите сухота
Нанасяйте масло за тяло, за да запечатате хидратацията. Това действа като друг защитен слой, който предотвратява загубата на вода, така че кожата да не изсъхва. На пазара има хиляди отлични формули, които са дълбоко хидратиращи и пълни с нежни към кожата съставки.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
