Вероятно се страхувате от деня, в който трябва да си купите нов сутиен. Вината не е ваша. Честно казано, индустрията за бельо направи почти невъзможно да се насладите на изживяването, да не говорим за намирането на приличен размер, защото сутиените са индивидуални.
Няма две еднакви гърди – дори двете, които седят една до друга на един и същ човек. Формите варират, обемите не са еднакви и това може да се промени от година на година и дори месец на месец, в зависимост от житейски събития като бременност, колебания в теглото, промени в начина на живот или заболяване.
Когато пазаруват сутиен, проблем номер едно, с който жените се сблъскват, е липсата на размери в магазините. Повечето магазини обикновено предлагат около 40 стандартни размера, а днес съществуват над 200 налични размера. И дори ако посетите сертифициран експерт и се ориентирате за истинския си размер, не можете просто да го откриете във всеки магазин. Тъканите, банелите и общият стил могат да повлияят на прилягането и в крайна сметка на размера на сутиена.
Пазаруването на сутиени всъщност е толкова сложно, че само малък процент от купувачите излизат от магазина с истинския си размер. За съжаление, когато не носите правилния размер сутиен, това не само може да повлияе на това как дрехите ви изглеждат и стоят, но също така може да доведе до много дискомфорт.
Носенето на грешен размер може да доведе до главоболие, болки в гърба и проблеми със стойката като цяло. Това е проблем, ако сутиенът ви е твърде стегнат, тъй като може да ограничи движението на гръдния ви кош и гърдите, което води до дискомфорт в гърба или проблеми със стойката. Нарушената способност на гръдния кош да се разширява също може да доведе до по-малък въздушен поток с всяко вдишване.
С течение на времето, ако ограничавате естествения въздушен поток с всяко вдишване, може да лишавате мозъка си от кислород и да изпитвате главоболие, когато носите сутиен. Ако гръдният кош не може да се разшири правилно, вие ще започнете да използвате допълнителните си мускули, като тези в горната част на гърдите и врата, за да дишате. Тази свръхкомпенсация може да доведе до мускулен дисбаланс, както и до проблеми с шията и горната част на гърба, което с течение на времето може да бъде свързано с главоболие и дори мигрена.
Признаци, че носите грешен размер сутиен: лесно издърпвате страниците си на повече от пет сантиметра; центърът на сутиена не лежи до стената на гърдите ви, а вместо това е във въздуха; презрамките ви постоянно падат; задната лента се повдига през целия ден; банелите пронизват гръдната ви тъкан или страните на тялото ви; гърдите ви преливат отпред или отстрани; гърдите ви не изпълват чашките. Всички тези признаци сочат някакъв вид проблем с прилягането. Разливането обикновено означава, че чашката е твърде малка, докато зейването сочи, че сутиенът е твърде голям.

Как да измерите размера на сутиена си у дома?
1. Измерете подгърдната си обиколка.
С помощта на шивашки метър измерете обиколката на тялото си около гръдния кош точно под гърдите. Лентата трябва да е плътно прилепнала към тялото ви. Числото е размерът на вашата подгръдна обиколка.
2. Измерете бюста си.
Измерете гърдите си в най-пълната част на бюста, на една линия със зърната. Този път лентата не трябва да е толкова плътна, а по-скоро да се плъзга върху гръдната тъкан. Числото трябва да е най-близкото кръгло число.
3. Изчислете размера на вашата чашка.
За да определите размера на чашката си, трябва да намерите разликата между размера на подгръдната си обиколка и размера на бюста. Разликата между тях отговаря на съответната чашка. Например чашка А отговаря на разлика 12-13 см, а чашка G отговаря на разлика от 24-25 см.)
Кой е най-добрият тип сутиен за моята форма на гърди?
Гърдите са във всякакви форми и размери и почти всички се променят с времето. Всъщност, те се променят между 6 и 10 пъти през целия ви живот. Но все пак има някои общи всеобхватни категории, които могат да ви помогнат да изберете правилния тип сутиен за вашата текуща форма на гърдите:
Кръгли
Както подсказва името, тези гърди обикновено са по-пълни. Тъй като повечето сутиени обикновено са предназначени за тази форма на гърдите, помислете за максимално прилягане и еластични, безбанелни видове за комфорт.
Асиметрични
Тези гърди не е задължително да съвпадат по форма и размер. Ако вашите гърди са такива, базирайте размера на чашката си на по-голямата гърда.

С форма на камбана
Това са тънките в горната част и по-пълните в долната част гърди, с форма на камбана. Жените с по-големи чашки трябва да носят такива сутиени, които са с пълно покритие и по-широки презрамки. Но независимо от стила на сутиена, имайте предвид правилния размер на лентата, тъй като най-голямата подкрепа идва от лентата около гръдния кош.
Раздалечени гърди
Те са по-отдалечени и обикновено зърната им сочат настрани. Потърсете сутиени, които предлагат странична опора или имат леки подплънки около страните на банелите, за да избутат гърдите по-близо към центъра.
Атлетични
Тези гърди са по-податливи на зейване от други, тъй като имат по-малко тъкан и обикновено са по-широки и по-мускулести. При тях сутиените с подплънки могат да помогнат за повдигане и вид на по-голям бюст.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


