За нея
Да се доверим ли?
Ние, момичетата, често ставаме жертви на добрия маркетинг. Видим ли по-лъскава опаковка…
Как да се погрижим за детските зъбки?
Грижата за зъбите на децата и създаването на трайни навици в това…
Добрият сън пази от диабет
Жените, които спят по-малко от 7 часа през нощта, рискуват да получат диабет тип 2, твърди…
Знаците, че той иска нещо повече от приятелство
Възможно ли е истинско приятелство между мъж и жена? Това е тема…
Отбелязваме световния ден за борба с диабета
Световният ден за борба с диабета е годишно събитие, което се отбелязва…
Най-добрите витамини за хубави коса, кожа и нокти
Когато става въпрос за грижа за косата, кожата и ноктите, наличието на…
Добре ли е да тренирате, докато сте болни?
Когато времето е лошо, пропускането на тренировката изглежда безпроблемно. Но какво трябва…
Как да използвате бадемовото масло в грижата си за кожата?
Понякога най-ефективните съставки са най-простите, които могат да бъдат намерени навсякъде и…
Какви са бърнаут симптомите?
Всеки има трудни дни в работата, но честото и прекомерно количество стрес…
Колко дълго трябва да издържате в планк?
Някога чудили ли сте се колко дълго трябва да задържате в планк,…
Какво трябва да правим веднага след секс?
Сексът е интимен акт, по време на който тялото претърпява множество промени.…
Факти за зъбите, които вероятно не знаете
Усмивката е може би нещото, което в най-пълния смисъл на думата ни…
Разбират ли се алкохолът и фитнес целите ви?
Отговорът на този въпрос е категоричен: НЕ! Избягването на алкохола е най-доброто…
Кои са най-важните кръвни тестове?
Регулярните кръвни тестове са един от най-важните начини човек да следи здравното…
Как да се справите с подуването преди менструация?
Независимо дали знаете кога идва менструацията ви или използвате приложение за проследяването…
Какво е важно да знаем преди да си направим татуировка?
От древни времена хората са използвали рисунки върху телата си, за да…
Защо се напукват устните и как да се справите с това?
Напуканите устни автоматично се свързват със студено и сухо време. Времето е…
Какво е вагинален микробиом?
Знаете ли, че има невероятна "общност" от микроорганизми, която ни поддържа здрави…
На лъжата краката са къси: защо губим доверие в себе си, когато не сме искрени?
Всеки от нас е чувал поговорката „На лъжата краката са къси“. Тя…
Как да имаме повече енергия?
Напоследък се наблюдава ръст в интереса към енергията - откъде идва, как…
Пет неща, които влияят много на психичното ви здраве
Последните години бяха трудни за психичното здраве. Толкова много фактори са тясно…
Топли дамски боти: на какво трябва да обърнете внимание при избора на обувки за зимните месеци?
Дами, зимата идва. Готови ли сте да ѝ отговорите облечени и обути…
Въпросите, които задължително трябва да зададете на първа среща
Има ли нещо по-изнервящо и изтощаващо от срещата с потенциален партньор за…
Защо цикълът ти идва по-рано?
Ако следите цикъла си, знаете, че нередовното му появяване е доста неприятно…
Спането на лампа е вредно
Проучване, ръководено от изследователи от университета Монаш в Австралия, установи, че спането…
Защо плачът ни успокоява?
Плачът често води до чувство на облекчение, емоционален катарзис и дори физически…
Как да споделяте леглото с партньора си?
Споделянето на едно легло е колкото проста, толкова и сложна тема. Въпреки…
Кога е най-подходящото време за прием на пробиотици?
Ако имате проблеми с корема, вероятно сте любопитни дали пробиотиците могат да…
Съществува ли любовта от пръв поглед?
Любовта от пръв поглед често се описва като изпитване на мигновено и…