За нея
Минимализъм: Пътят към по-осъзнат и спокоен живот
В забързаното ежедневие, заобиколени от изобилие от вещи и информация, много хора…
Как да се справим с тревожните симптоми на бърнаут?
Ако трябва да използваме една дума, за да определим съвременния начин на…
Как косата ви да расте бързо и да е здрава и красива?
Опитът да си отгледате дълга, здрава и красива коса може да се…
Признаците на възпаление, които не трябва да пренебрегваме
Почти всеки болестен процес включва възпаление по един или друг начин. То…
Перфекционизъм срещу мързел: истината за стереотипите
В свят, който постоянно се стреми към успеха, битката между перфекционизма и…
Как да остаряваме с финес: французойките съветват
Чувал си израза „Възрастта не е порок“, нали? Ние напълно я подкрепяме.…
Защо е важно да пием сок от целина сутрин?
Едва ли има нещо по-бързо разпространяващо се от трендовете в Интернет. От…
Аутопсията на една връзка: как да постигнем синхрон с противоположния пол
Човешките взаимоотношения са сложно нещо. Много често изпитваме трудност при общуването, без…
Храните, които задължително трябва да добавите към диетата си
Когато става въпрос за добрата ни форма, това, което вкарваме в телата…
Как да се отървете от стреса?
Как се чувствате в момента? Челюстта ви е стегната, раменете ви опънати,…
Защо е полезно да ставаме рано?
Отиваме на купон, прибираме се призори. Работим до посред нощ, гледаме сериали…
Приказка за истинския татус
Имаше един човек, който беше попитал едно момиче:- Защо я направи?Момичето му…
Какво е „соматична“ тренировка?
Колко често се замисляме от какво се нуждае тялото ни? През повечето…
Защо е важно да се грижим за психичното си здраве?
Живеем във времена, в които всичко е толкова динамично. Ежедневието ни често…
Защо не усещате любимия си парфюм?
Намирането на любим аромат може да отнеме месеци, ако не и години.…
Алекситимия – в търсене на емоция
Ние, хората, сме уникални сами по себе си. Разполагаме със своите умствени…
Защо не можем да спрем да харчим пари за козметика?
В нашия конкурентен, забързан и непостоянен свят, привлекателните хора имат огромно предимство.…
Хранителните добавки, които помагат срещу стареенето
Стареенето е физиологически процес, който повечето хора искат да забавят. Сред основните…
Как ни влияе смяната на времето?
Преместихме стрелките с час напред и вече няколко дни живеем в лятното…
Най-добрите етерични масла за растеж на косата
Освен че помагат при облекчаване на стреса и мускулни болки, етеричните масла…
Пролетната умора: как да я разпознаем?
Всеки е чувал за „пролетната умора“, но знаем ли всъщност какво представлява…
Защо е важно състоянието на скалпа?
Толкова много от нас прекарват безброй часове от живота си, тревожейки се…
Какво е „сквалан“ и какви са ползите от него?
Скваланът е съставката за грижа за кожата, която напоследък се появява навсякъде:…
Как да избегнете гъбичните инфекции?
Няма смисъл от дълги уводи, за да кажем, че гъбичните инфекции са…
Защо краката ви са постоянно студени?
Ако докато четете това, носите два чифта чорапи и краката ви замръзват,…
Какво трябва да знаете за активния въглен?
От латета, смутита, пици до серуми за лице и пасти за зъби,…
Как да се предпазим от високо кръвно налягане?
Повишеното кръвно налягане или хипертония, какъвто е медицинският термин, е най-често срещаното…
Какво ни казва миризмата на собственото ни тяло?
От малки ни учат да прикриваме естествения си аромат, използвайки различни продукти…