Всичко за солта и нейните малки големи тайни
Солта е в центъра на човешката култура от хиляди години. Биологично не…
Перфектeн планк: 30 секунди, които променят всичко
Планкът е едно от най-разпространените и най-ефективните упражнения. То е супер просто…
7 трика за повече енергия всеки ден
Напоследък се наблюдава ръст в интереса към енергията - откъде идва, как…
Пет неща, които влияят много на психичното ви здраве
Психичното здраве все по-често се оказва тема, която не можем да отлагаме.…
Правете тези неща сега, за да избегнете рака на простатата по-късно
Ракът на простатата покосява всеки девети мъж. Но повечето младежи изобщо не…
8 начина да подобрите умствената си издръжливост
Умствената издръжливост определя начина, по който се справяме с предизвикателствата, стреса и…
Защо цикълът ти идва по-рано?
Ако следите цикъла си, знаете, че нередовното му появяване е доста неприятно…
Що за тенденция е втриването на рициново масло в пъпа?
Поставянето на рициново масло в пъпа бързо придобива популярност. Процедурата включва директно…
Ред в шкафа, спокойствие у дома: наръчник за подреден живот
Независимо дали планирате преместване, или искате да рационализирате пространството си, разчистването на…
Какво е „кефир“ и заслужава ли да го включите в менюто си?
Кефирът се нарича още "булгарос" или "талай". Представлява ферментирал млечен продукт, произведен…
Защо имате киселини?
Въпреки че съществуват доказателства, че някои храни могат да предизвикат киселини, повечето…
От гушкане до хъркане: леглото като изпитание за любовта
Споделянето на едно легло е колкото проста, толкова и сложна тема. Въпреки…
Какво е хипохлорна киселина и безопасна ли е за кожата?
Ако се борите със суха или чувствителна кожа, киселината вероятно е последният…
Вреден ли е хлябът и трябва ли да се откажете от него?
Хлябът е основна храна по целия свят и е така от хиляди…