Може ли да се отслабне чрез ходене?
Стане ли въпрос за начини за отслабване, ходенето често изпада от фаворитите.…
Колко време трае слънчевото изгаряне и как да го облекчите?
В разгара на лятото сме и слънчевите лъчи са все така горещи…
Как да преодолеете срама си от обществени тоалетни?
Има едно усещане, което е по-неприятно дори и от отчаяната нужда от…
Кои навици е по-добре да придобиете възможно най-скоро?
Случвало ли ви се е някой да ви сподели за свой добър…
Защо глезените ви се подуват и как да се справите с това?
Понякога глезените ви се подуват и имате чувството, че някой е вързал…
Какви храни трябва да приемате, за да си набавите витамин C?
Витамин С е изключително полезен. Това хранително вещество, наричано още аскорбинова киселина,…
Как да си спестите травмите, докато тренирате вкъщи?
Пандемията оказа влияние върху целия ни живот. Свикнахме непрекъснато да ни се…
Защо трябва да тренирате? Освен заради всичко, което вече знаете…
Вече сте чували, че тренировките са много полезни. Подобряват настроението, намаляват риска…
Храните, които няма да добавят килограми към теглото ви
Колкото повече си седим вкъщи, толкова повече ядем. Сигурни сме, че почти…
Арнолд Шварценегер и неговата перфектна домашна тренировка
В продължителната изолация мъжете се оказаха в извънредно положение, ограничаващо достъпа им…
Как да се преборите с желанието си за сладко?
Сладкото е изкушение, което дебне отвсякъде и на което трудно може да…
Как да поддържате енергията си по време на пандемията?
Извънредното положение изтече, но дойде извънредната епидемична обстановка. Мерките се поотпуснаха, но…
Как да не припарвате до алкохол по време на парти?
Повечето хора се притесняват, че ако спрат да пият, приятелите им ще…
Как да разберете дали татусът ви е инфектиран?
Татуировките винаги носят риск от инфектиране. Разбира се, ако ги правите в…