© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Coachella

    След 2 години тишина: фестивалът Coachella се завръща през април

    Георги Черкин

    Софийската филхармония празнува рождения ден на Моцарт

    Thievery Corporation

    Кралете на лаунджа Thievery Corporation се завръщат в София

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Роби готви голям концерт в НДК
    13.03.2026
    „Не, не искам да зная“: ToTo H за света, който крещи от екрана
    12.03.2026
    Mona казва „Давам“ в новата си песен
    10.03.2026
    Папи Ханс влиза в пролетта с „Безсърдечен“
    06.03.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    10-те най-харесвани трапезни маси от потребителите
    Юпитер обръща хода си и носи силни промени за 3 зодии
    11.03.2026
    5-те най-силни знака в зодиака
    5-те най-силни знака в зодиака
    27.02.2026
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    23.02.2026
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    18.02.2026
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    18.02.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Весела Ангелова
Весела Ангелова
11.09.2025
Сподели във

Новата учебна година чука на вратата и ще е нужно известно време за свикване, поне през първите няколко седмици. Всички стават по-рано, има обяди за опаковане, домашни, които трябва да се напишат, и още куп задължения. Тук сме събрали всичко, което професионалистите правят, за да се подготвят за поредното връщане в училище. Малко навременна организация може да помогне на семейството ви да се наслаждава на по-спокойни дни и по-лежерни сутрини. Ето как:

Сортирайте играчки и дрехи

Започнете учебната година в дом без хаос. Включете децата си в организирането и разчистването на важни пространства – гардероби, кошчета за играчки, чекмеджета, килер и преддверие. След като напазарувате за училище, прегледайте гардеробите, пособията и спортните принадлежности заедно с децата и изхвърлете всичко ненужно. По-малко безпорядък означава по-малко разсейване, когато е време за домашни и лягане.

Най-важният урок: възпитанието, което започва от сърцето

Създайте организирани зони

Опростете сутрешните и следучилищните задачи, като рационализирате мястото за излизане и влизане. Обувките, палтата и чантите трябва да са близо до вратата. Кукички, шкафчета и органайзери държат всичко видимо и достъпно, което прави сутрините и вечерите по-плавни.

Персонализирайте и етикетирайте вещите

Всеки ученик е губил бутилка за вода, несесер, яке или кутия за обяд, но етикетите могат да предотвратят това. Няколко минути за етикетиране спестяват часове разочарование, когато нещата се изгубят или се объркат с хилядите други предмети в училище.



Създайте станция за домашни работи

Насърчете децата да пишат домашните си в определена зона. Това може да им помогне да се придържат към плана. Създайте „станция“ за домашни – бюро или чекмедже, пълно с материали. Важно е децата да имат уютно и тихо място, където наистина да се концентрират. За да не губят първите 10 минути в търсене на моливи, хартия, пастели, ножици или калкулатори, подгответе приветлива и добре организирана зона.

Планирайте тоалетите през уикенда

Отделете няколко минути в неделя, за да подготвите тоалетите. Изберете пет комплекта дрехи – включително чорапи, бельо и аксесоари – за цялата седмица. Това елиминира сутрешните спорове и помага на всички да са готови по-бързо.

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Организирайте килера

Техниките за организиране на килера ще улеснят ежедневието. В шкафа, килера или хладилника определете място за закуски и обеди. Етикетирайте всичко, за да може детето ви само да си опакова обяда. Ако е твърде малко, организирайте продуктите така, че вие да можете да опаковате бързо – почти като на поточна линия.

Пригответе си закуски след училище

Много деца се прибират гладни. Напълнете хладилника с кисели млека, сирене на пръчици и измити плодове и зеленчуци. Дръжте и чекмедже в килера с крекери, лиофилизирани плодове и други нетрайни лакомства. За да избегнете хаотичното хапване след училище, пригответе пакетирани варианти за пътя до вкъщи.



Направете семеен календар

Училищни събития, тренировки, проекти, игри – всичко това трябва да се следи. Цветното кодиране ще помогне ежедневните дейности да протичат по-гладко. Окачете голям стенен календар, видим за всички, или използвайте дигитален календар, споделен между родителите и децата.

Предвидете време за почивка

Децата се нуждаят от релакс и презареждане след училище – дайте им го. То може да се прекара в четене, рисуване, слушане на музика или гледане на телевизия.

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:децадомродителисъветиучилище
Предишна калории Кои храни влияят на сексуалния ви живот?
Следваща Жените с големи гърди изневеряват по-рядко Жените с големи гърди изневеряват по-рядко
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
will.i.am

15 март: Честит рожден ден, will.i.am!

15.03.2026

Кога любовта не е достатъчна?

14.03.2026
5 убийствено интересни факта за акулите

5 убийствено интересни факта за акулите

14.03.2026
Никола Цолов вече е част от академията на Red Bull

Историите на успеха: Никола Цолов

14.03.2026
Крис Клайн

14 март: Честит рожден ден, Крис Клайн!

14.03.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
30-30-30: най-ефективната диета

30-30-30: най-ефективната диета

05.11.2025
Ерос Рамацоти

28 октомври: Честит рожден ден, Ерос Рамацоти!

28.10.2025
5 убийствено интересни факта за акулите

5 убийствено интересни факта за акулите

14.03.2026

Кога любовта не е достатъчна?

14.03.2026
киселините

Как да се справим с киселините?

13.03.2026
Чорба от агнешка главичка

Чорба от агнешка главичка

20.02.2026
Киселото мляко намалява риска от рак на белия дроб

Киселото мляко намалява риска от рак на белия дроб

28.10.2019
Жена с ураган в сърцето: "Мария Феликс: Мексиканската дива"

Жена с ураган в сърцето: „Мария Феликс: Мексиканската дива“

05.06.2025

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Лайза Минели

12 март: Честит рожден ден, Лайза Минели!

Юлиян Лазаров
12.03.2026
Сготвено с любов

Хитовият сериал „Сготвено с любов“ носи забава и истинска любов

Мирослава Ненкова
11.03.2026
къпането

Как къпането издава характера ни?

05.03.2026
Как да бъдете по-добър съпруг: 10 прости правила

Как да бъдете по-добър съпруг: 10 прости правила

27.02.2026
Google Street View започват обиколката си и през 2026 година

Google Street View започват обиколката си и през 2026 година

03.03.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?