След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Ерика Баду отложи концерта си в София

    Ерика Баду отложи концерта си в София

    СкандаУ се завръщат на сцената за есенното издание на "Парк фест"

    СкандаУ се завръщат на сцената за есенното издание на „Парк фест“

    Цеца се завръща в България

    Пуснаха допълнителни места за концерта на Цеца в „Арена 8888“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Mona прави още една крачка напред с „Победа“
    08.10.2026
    Бруно Марс кани Karol G на танц в клипа на „Dance With Me“
    06.10.2026
    Мери Бойс Бенд с концерт по повод четвърт век на „Непознати улици“
    02.10.2026
    Щурата Кара Делевин влиза в музиката с „Not Normal“
    01.10.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Зодиите, които трудно понасят критика и жадуват възхищение
    Зодиите, които трудно понасят критика и жадуват възхищение
    10.10.2026
    Три зодии ще преживеят най-големите промени в живота си до края на годината
    Три зодии ще преживеят най-големите промени в живота си до края на годината
    08.10.2026
    Кое цвете сте според зодията си?
    Кое цвете сте според зодията си?
    06.10.2026
    Какво различава китайците, японците и корейците?
    Какво различава китайците, японците и корейците?
    02.10.2026
    излишен стрес
    Зодиите, податливи на излишен стрес
    25.09.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Весела Ангелова
Весела Ангелова
11.09.2026
Сподели във

Новата учебна година чука на вратата и ще е нужно известно време за свикване, поне през първите няколко седмици. Всички стават по-рано, има обяди за опаковане, домашни, които трябва да се напишат, и още куп задължения. Тук сме събрали всичко, което професионалистите правят, за да се подготвят за поредното връщане в училище. Малко навременна организация може да помогне на семейството ви да се наслаждава на по-спокойни дни и по-лежерни сутрини. Ето как:

Сортирайте играчки и дрехи

Започнете учебната година в дом без хаос. Включете децата си в организирането и разчистването на важни пространства – гардероби, кошчета за играчки, чекмеджета, килер и преддверие. След като напазарувате за училище, прегледайте гардеробите, пособията и спортните принадлежности заедно с децата и изхвърлете всичко ненужно. По-малко безпорядък означава по-малко разсейване, когато е време за домашни и лягане.

Най-важният урок: възпитанието, което започва от сърцето

Създайте организирани зони

Опростете сутрешните и следучилищните задачи, като рационализирате мястото за излизане и влизане. Обувките, палтата и чантите трябва да са близо до вратата. Кукички, шкафчета и органайзери държат всичко видимо и достъпно, което прави сутрините и вечерите по-плавни.

Персонализирайте и етикетирайте вещите

Всеки ученик е губил бутилка за вода, несесер, яке или кутия за обяд, но етикетите могат да предотвратят това. Няколко минути за етикетиране спестяват часове разочарование, когато нещата се изгубят или се объркат с хилядите други предмети в училище.


Създайте станция за домашни работи

Насърчете децата да пишат домашните си в определена зона. Това може да им помогне да се придържат към плана. Създайте „станция“ за домашни – бюро или чекмедже, пълно с материали. Важно е децата да имат уютно и тихо място, където наистина да се концентрират. За да не губят първите 10 минути в търсене на моливи, хартия, пастели, ножици или калкулатори, подгответе приветлива и добре организирана зона.

Планирайте тоалетите през уикенда

Отделете няколко минути в неделя, за да подготвите тоалетите. Изберете пет комплекта дрехи – включително чорапи, бельо и аксесоари – за цялата седмица. Това елиминира сутрешните спорове и помага на всички да са готови по-бързо.

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Организирайте килера

Техниките за организиране на килера ще улеснят ежедневието. В шкафа, килера или хладилника определете място за закуски и обеди. Етикетирайте всичко, за да може детето ви само да си опакова обяда. Ако е твърде малко, организирайте продуктите така, че вие да можете да опаковате бързо – почти като на поточна линия.

Пригответе си закуски след училище

Много деца се прибират гладни. Напълнете хладилника с кисели млека, сирене на пръчици и измити плодове и зеленчуци. Дръжте и чекмедже в килера с крекери, лиофилизирани плодове и други нетрайни лакомства. За да избегнете хаотичното хапване след училище, пригответе пакетирани варианти за пътя до вкъщи.


Направете семеен календар

Училищни събития, тренировки, проекти, игри – всичко това трябва да се следи. Цветното кодиране ще помогне ежедневните дейности да протичат по-гладко. Окачете голям стенен календар, видим за всички, или използвайте дигитален календар, споделен между родителите и децата.

Предвидете време за почивка

Децата се нуждаят от релакс и презареждане след училище – дайте им го. То може да се прекара в четене, рисуване, слушане на музика или гледане на телевизия.

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:децадомродителисъветиучилище
Предишна Мила Роберт сменя тона на класиката "Замълчи, замълчи" Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“
Следваща Дженифър Хъдсън 12 септември: Честит рожден ден, Дженифър Хъдсън!
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
13 октомври: Ден без сутиен в месеца за борба с рака на гърдата

13 октомври: Ден без сутиен в месеца за борба с рака на гърдата

13.10.2026
Ерика Баду отложи концерта си в София

Ерика Баду отложи концерта си в София

13.10.2026
Z-Rock вече е Viva Rock!

Z-Rock вече е Viva Rock!

13.10.2026
Спенс

13 октомври: Честит рожден ден, Спенс!

13.10.2026
кефир

Какво е „кефир“ и заслужава ли да го включите в менюто си?

12.10.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Три зодии ще преживеят най-големите промени в живота си до края на годината

Три зодии ще преживеят най-големите промени в живота си до края на годината

08.10.2026
кефир

Какво е „кефир“ и заслужава ли да го включите в менюто си?

12.10.2026
Кое цвете сте според зодията си?

Кое цвете сте според зодията си?

06.10.2026
Зодиите, които трудно понасят критика и жадуват възхищение

Зодиите, които трудно понасят критика и жадуват възхищение

10.10.2026
Туршия с мед

Туршия с мед

07.10.2026
Кога джинджифилът е опасен?

Кога джинджифилът е опасен?

11.10.2026
Ерика Баду отложи концерта си в София

Ерика Баду отложи концерта си в София

13.10.2026
Ориз с телешко по китайски

Ориз с телешко по китайски

11.10.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Дария Томова и Орлин Горанов с "Остава нещо"

Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Дария Томова и Орлин Горанов с „Остава нещо“

Весела Ангелова
29.09.2026
Идеалният ден: 4 часа секс и максимум 3.5 часа работа

Идеалният ден: 4 часа секс и максимум 3.5 часа работа

Тихомир Милков
17.09.2026
Карди Би

11 октомври: Честит рожден ден, Карди Би!

11.10.2026
Какво вреди на черния ви дроб и как да го предпазите?

Какво вреди на черния ви дроб и как да го предпазите?

29.09.2026
Кои храни помагат срещу косопад?

Кои храни помагат срещу косопад?

25.09.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?