5 грешки, които да избягваш при отслабване
Отслабването е сравнително труден и дълъг процес… поне трайното такова. А липсата…
Големите грешки при покачване на маса, които да избягвате
При работата си с клиенти през годините съм забелязал кои са най-често…
Защо кухнята е най-доброто място за секс?
Влюбените двойки да загърбят спалнята и да правят любов в кухнята, защото по…
С коремче или да?
Мъжете, които не избягват физическата активност, но определено предпочитат компанията на бирата…
Награда: Кой спечели книгата на Страхил Иванов “Мотивирай себе си! Един друг поглед!”?
Страхил Иванов е автор в мъжкия портал © След 5 и един от най-успешните…
Мъжката суетност убива плодовитостта
Учените откриха еволюционен парадокс, при който мъжете увреждат способността си да имат…
Спечели книгата на Страхил Иванов „Мотивирай себе си! Един друг поглед!“
Страхил Иванов е автор в мъжкия портал © След 5 и един…
Плочки на корема без спорт?! Цена: 3400 евро
Вместо да наблегнат на тренировки и здравословно хранене, суетни мъже и младежи…
Кето диета: можем ли да отслабнем, като ядем много мазнини?
Думата "кетоза" е често срещано понятие във фитнес средите – зa някои…
Diet Break: Защо трябва да правим почивка от хранителния си режим?
Преведено от английски, "Diet Break" означава "почивка от диета" и по същността си е точно това. Период…
Омега-3: добавката, която не бива да пропускаш
Когато става дума за хранителни добавки, има една определена, която не бива…
Да останем във форма, дори ако пътуваме често
Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим – това са необходимите условия…
Защото стриите са проблем не само за жените!
Стриите – едно от най-неприятните неща, които могат да се случат с…
„Порно привичките“ на мъжете влияят върху здравето на жените
Жените, чиито съпрузи или приятели редовно гледат порно, по-често съобщават за симптоми…
3 причини да започнеш силови тренировки още днес
Ако все се колебаш и имаш нужда от още малко стимул... Ето…
