Можете ли да се възстановите от бърнаут, докато продължавате да работите?
Когато мислим за бърнаут, обикновено го свързваме с работа - дълги часове,…
Защо е важно да си лягаме преди полунощ?
По правило от съня зависи как ще започнем деня. Научните изследвания показват,…
Адел спира с музиката… засега
Адел потвърди плановете си да прекъсне музикалната си кариера. По време на концерта…
Как работи мелатонинът и от колко се нуждаете?
Милиони хора страдат от различни форми на проблеми със съня. Един от…
Как да нанасяте слънцезащита правилно?
Не е нужно да ви казваме защо трябва да ползвате слънцезащита. Но…
Европейско лято: ваканция със стил
Лято. Сезонът, когато отпуската чака на бюрото. Идват горещините и единственото, за…
Къмпинг тур: Идеи за икономично и образователно лято из България
Време е за събиране на тен, гледане в точка и смях в…
Какво да правите и какво не, когато сте на ваканция с приятелки?
Няма нищо по-хубаво от ваканция с най-добрите ви приятелки. Това е възможност…
Добре дошли в Хърватия!
Красиви градчета, прекрасна кухня, гостоприемни хора, слънчеви плажове, дива природа. Това са…
Идеи за лятото: европейски градове, които не бихме се сетили да посетим
Съвсем скоро ще дойде лятото и вече е време да изберем място…
Как да се справим с тревожните симптоми на бърнаут?
Ако трябва да използваме една дума, за да определим съвременния начин на…
Идея за уикенда: най-красивите архитектурни резервати в България
Когато кажем „България“, почти винаги у нас се будят асоциации за неземно…
Съблазнителни СПА уикенди: пътеводител към изисканата релаксация
Ходи ли ви се на спа? Ако отговорът е – много ясно,…
Добре дошли в Китай!
Една удивителна страна с хилядолетна история, водеща икономика в света и същевременно…
