Как да си осигурим качествен сън без лекарства?
Важността на здравия и качествен сън за човешкия организъм е доказана отдавна,…
Най-младият държавен глава в света предлага 4-дневна работна седмица и 6-часов работен ден
Новият министър-председател на Финландия призова за въвеждането на 4-дневна работна седмица и…
Искаш екстремно преживяване? Добре дошъл в ледения хотел!
Стаи по 600 долара (538 евро) предлагат в новооткрития хотел в Юкасарви…
Колко трябва да спим за дълъг живот?
Учени от университета на Колорадо в Боулдър установиха, че дори при голяма…
Кошмарите са полезни! Защо?
Учени разкриха, че кошмарите имат не само отрицателна, но и положителна страна.…
Кратките раздели – път към семейното щастие
Семейният живот е най-щастлив, когато единият от съпрузите пътува по работа пет…
Следобедният сън намалява рисковете за здравето
Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от инфаркт…
Три добри навика, които ще ви помогнат да се преборите с мързела
Мъжете са известни с мързела си, фразата “добре, ще го направя” и…
Какво искат жените на почивка?
За всеки мъж почивката е времето, когато (би трябвало да) отделя повече…
Защо СПА центровете не са подходящи за срещи?
СПА центърът е място за релаксиране и удоволствие. Място, където се грижите…
Как да почиваме след тренировка?
В тази статия ще отговоря на два важни (според мен) въпроса, които…
Кардиолози: Кратката отпуска скъсява живота!
Кардиолози от университета в Хелзинки предупредиха за фаталните последствия, свързани с кратката…
Следобедният сън помага в битката с високото кръвно
Редовният следобеден сън понижава кръвното налягане с почти толкова, колкото някои лекарства…
3 дни работиш, 4 почиваш
Тридневната работна седмица показва най-добри резултати за работещите, които са на възраст…
