Кога следобедният сън е вреден?
Експерти твърдят, че не всяка почивка е полезна за човешкия организъм. Така…
Топ 5 летни дестинации на Балканския полуостров
Лятото е време за почивка. Време за места, на които можем да…
Как да заспиш 30 минути по-бързо без лекарства?
Спите ли като бебе… или в три през нощта вече сте преброили…
Как да се справим с умората?
В забързаното ежедневие и десетките задачи, които имаме да свършим през деня,…
Науката казва „да“ на следобедната дрямка, Айнщайн също!
Ново изследване, проведено съвместно от медицинските факултети в Атина и Харвард, разкрива…
Колко продължава идеалната отпуска?
Финландски специалисти изчислиха, че идеалната отпуска, за да може човек да се избави…
Кога е идеалното време за семейна лятна ваканция?
Юни и септември са месеците, които специалистите препоръчват като най-подходящи за лятна…
Избягайте от стреса: топ дестинации за почивка с любим човек
Да пътуваш с любим човек е може би един от най-изпитаните и…
Как да бъдете по-продуктивни през понеделниците?
Понеделникът има лошата репутация на най-ужасния ден от седмицата. И това не…
Можете ли да се възстановите от бърнаут, докато продължавате да работите?
Когато мислим за бърнаут, обикновено го свързваме с работа - дълги часове,…
Защо е важно да си лягаме преди полунощ?
По правило от съня зависи как ще започнем деня. Научните изследвания показват,…
Адел спира с музиката… засега
Адел потвърди плановете си да прекъсне музикалната си кариера. По време на концерта…
