Кратките раздели – път към семейното щастие
Семейният живот е най-щастлив, когато единият от съпрузите пътува по работа пет дни…
Следобедният сън намалява рисковете за здравето
Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска от инфаркт и инсулт,…
Три добри навика, които ще ви помогнат да се преборите с мързела
Мъжете са известни с мързела си, фразата “добре, ще го направя” и…
Какво искат жените на почивка?
За всеки мъж почивката е времето, когато (би трябвало да) отделя повече…
Защо СПА центровете не са подходящи за срещи?
СПА центърът е място за релаксиране и удоволствие. Място, където се грижите…
Как да почиваме след тренировка?
В тази статия ще отговоря на два важни (според мен) въпроса, които…
Кардиолози: Кратката отпуска скъсява живота!
Кардиолози от университета в Хелзинки предупредиха за фаталните последствия, свързани с кратката годишна отпуска, пише сайтът МедикФорум.…
Следобедният сън помага в битката с високото кръвно
Редовният следобеден сън понижава кръвното налягане с почти толкова, колкото някои лекарства…
3 дни работиш, 4 почиваш
Тридневната работна седмица показва най-добри резултати за работещите, които са на възраст…