Испанци: орехите са по-полезни за сърцето, отколкото за мозъка
Дълго време се смяташе, че орехите са една от най-добрите храни за…
Учените откриха: картофите всъщност не били толкова вредни
Учени от университета в Пенсилвания обясниха, как яденето на картофи, които е…
Как да се справим със зависимостта към захарта?
Персоналният фитнес треньор и консултант по здравословно хранене Александър Кирилов, който е…
Учени: Заменете нездравословните изкушения с орехи
Всекидневната консумация на орехи може да подобри чревната дейност, съобщава ScienceDaily, позовавайки…
4 прости зимни правила: как да действаме, когато колата е замръзнала?
Сезонът и ниските температури много често поставят шофьорите в трудни ситуации. Затова…
Защо сутрешният секс е по-ценен?
Ако искате да засилите емоционалната близост с партньора си, забравете за секса,…
Печени или сурови ядки?
Ядките са здравословна храна, тъй като осигуряват разнообразие от хранителни вещества, включително…
Тоник, сода или газирана вода?
Тоникът, содата и газираната вода са различни видове вода с газировка. И…
Протеини, въглехидрати, мазнини: всичко, което трябва да знаеш
При избора на хранителен режим много хора избягват определен макронутриент (протеин, въглехидрат…
Пица или зърнена закуска: как започва твоят ден?
Парче пица за закуска е по-полезно и здравословно от зърнените храни, твърди диетоложка от…
Леден джин – най-доброто питие за лятото
Литовски учени доказаха, че джинът е полезен за здравето и ускорява изгарянето…
