Защо пушачите трябва да пият повече чай?
Ако пушите, вероятно добре знаете колко трудно се отказват цигарите. И също…
Защо спането по корем е вредно?
Спането по корем не е най-доброто за вашето здраве, пише турският вестник…
Спим лошо = ядем вредна храна
Лошият сън ни кара да жадуваме нездравословна храна, установи проучване на Чикагския…
4 опасни последици от захарта, за които рядко се замисляме
Всички знаем, че захарта води до появата на кариеси и е вредна…
Плюсове и минуси на сауната след тренировка
Съществуват много начини да се възстановите след тежка тренировка. Но влизането в…
Какво представляват „ултрапреработените храни“?
Бургери, картофки, пици, предварително приготвени и пакетирани ястия, често се появяват във…
Учени: човешкото тяло не е създадено за дълго бягане
По въпроса за ползите от тичането много хора са разделени на два…
Кога фрешът е вреден?
Диетолозите нееднократно ни убеждават в ползата от консумацията на прясно изцедени сокове.…
Ползите и вредите от контрастния душ
Смята се, че инфарктът на миокарда е свързан главно с други съпътстващи…
Какво е „мръсният ден“ и как влияе на тялото ви?
Чували сте за "мръсния ден" или "cheat day", нали? Това е популярен…
Как вредите на кожата си, без да го осъзнавате?
Яжте по блокче черен шоколад на ден, пийте чаша червено вино всяка…
Еврика! Работата в офис е вредна за здравето
В Научноизследователския институт по трудова медицина „Н.Ф. Измеров“ назоваха последиците от работата…
Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?
В днешно време, когато се почувствате изморени или ви се налага да…
Кои полезни храни могат да попречат на вашите фитнес цели?
Храненето е основен фактор при загубата на тегло. Но с консумацията на…
Защо ни е трудно да спрем цигарите?
Хората, започнали да пушат преди навършване на 20 години, са по-пристрастени към…
