Гладуването вечер вреди на здравето
Мнозина си лягат гладни, като не ядат с часове преди лягане. Каквато…
Как да нанасяте слънцезащита правилно?
Не е нужно да ви казваме защо трябва да ползвате слънцезащита. Но…
Какъв трябва да е пулсът ни?
В ерата на технологиите, всяко наше движение се регистрира. След това се…
Лятото, топлото време и разширените вени
Топлото време никак не е любимо на разширените вени. Отпускарският сезон обостря…
Какво е важно да не забравяме в летните жеги?
На 28, 29 и 30 юли отбелязваме астрономическите горещници. Разликата между тях…
Какви са симптомите при проблеми с панкреаса?
Панкреасът е орган с две много важни функции. Той произвежда ензими, които …
5 съвета как да се храниш здравословно навън
Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш…
Чесънът е един от големите виновници за стомашните проблеми
Според диетолозите чесънът е един от основните виновници, които влияят негативно на…
Защо витамин D3 е толкова важен?
Витамин D3, известен още като “холекалциферол” е хранително вещество, което се произвежда…
Ново проучване: алкохолът над 40 всъщност е полезен за здравето
Според най-мащабното по рода си проучване алкохолът крие значителни рискове за здравето…
Изложени ли сте на риск от сърдечен удар?
Въпреки че сърдечните удари могат да настъпят без никакво предупреждение, този сценарий…
Какво може да попречи на периодичното ви гладуване?
Периодичното гладуване има множество различни ползи - от възстановяване на връзката ви…
Може ли музиката да лекува?
Представете си свят без музика. Никакви мелодии, които да повдигнат духа ви,…
Какви са ползите от карането на колело навън и вътре?
Колоезденето е изграждане на сърдечносъдово здраве, облекчаване на ежедневните стресови фактори и…
