Как да се предпазим от разширени вени?
Изпъкнали и нагънати вени по краката... Не са красива гледка, нали? Образуват…
Социалните медии вредят на здравето… буквално!
Изследователи от университета в Суонзи установиха, че ако се намали използването на социалните…
Защо спането по корем е вредно?
Спането по корем не е най-доброто за вашето здраве, пише турският вестник…
Храните, които вкусно и лесно ще ви доставят витамин Е
По отношение на общото здраве витамин Е е ключов. Той укрепва имунната…
Дори и само 11 минути спорт на ден удължават живота
Не е необходимо да бягате или да спортувате във фитнеса, за да…
Какво е фастинг и как да гладуваме?
За мнозина гладуването, наричано и фастинг, е важна част от здравословния начин на…
3 начина да се справим с главоболието без лекарства
Ако имате главоболие и искате да го излекувате, без да използвате лекарства,…
Мръсният въздух води до депресия
Дългосрочното излагане на замърсяване на въздуха повишава риска от депресия и я…
Как да се погрижите за кожата си през зимата?
Това, че сте се покрили с няколко ката дрехи от главата до…
Най-големите грешки на кулинарите
Има готварски грешки, които всъщност могат да направят храната по-малко здравословна за…
Учен: Безсмъртието е възможно!
Безсмъртието може би все още е неосъществима мечта, въпреки че изследователите са…
Цветът на очите издава какви болести ни грозят
Очите са прозорците на нашето тяло. Ирисодиагностиката е не напълно призната от официалната медицина,…
Как да „деколонизирате“ начина си на хранене?
"Деколонизирането" на начина на хранене добива все повече популярност и се превръща…
Защо яйцата са полезни?
Свалянето на излишни килограми е дългосрочен процес, който трябва да се основава на принципите…
