Защо витамин Е е толкова полезен?
Витамин Е е мастноразтворим витамин, който често се среща в обикновените храни и…
Полезна ли е канелата?
Канелата е една от най-широкоразпространените и добре познати подправки в кухнята. Леко…
Защо празниците са толкова важни за психичното ни здраве?
Празниците са най-прекрасното време от годината. Понякога може да е изнервящо заради…
Как да направите борбата си с грипа още по-ефективна?
Вече сме в разгара на грипа и честите настинки. Да не забравяме…
Полезните свойства на джинджифила
Напоследък джинджифилът привлича вниманието ни с безбройните си ползи за здравето. Може да…
Какво се случва, ако спим твърде много?
Според статистиката 30 на сто от населението в света има проблеми със…
Женените хора страдат по-малко от деменция
Сключването на брак на по-късен етап от живота предпазва от деменция, а самотните…
Сезонът на райската ябълка: тайният ключ към здраве и енергия
Райската ябълка е изключително полезна за организма. Нейната сладка и сочна текстура,…
Какво е „матча“ и подходящ ли е за вас?
Ако не сте си взели дълга почивка от интернет и всякакви други…
Какво да направим, ако често страдаме от подуване на корема?
Подуването на корема най-често е свързано с газове и ферментация в червата,…
Здравословни навици по-евтини от сутрешното кафе
Да бъдеш здрав с ограничен бюджет не само е възможно, ами се…
Какво трябва да знаете за ендометриозата?
За много жени поставянето на диагноза "ендометриоза" е пълен шок. От момента…
Ароматните свещи били по-опасни от цигарения дим
Ароматните свещи оказват значително влияние върху качеството на въздуха в помещенията и…
Преди празниците: вкусна напитка помага за отслабване
Коледа и Нова година са време за радост, празнични събирания и вкусни…
