Лесни начини да детоксикираме тялото си
Има хора, които твърдят, че човек не бива да детоксикира тялото си.…
Храните, които ще върнат широката ви усмивка
Промените в диетата променят и химията на мозъка, така че яденето на…
Как да си направим здравословен чипс?
Преди да вземете пакет чипс от магазина, помислете за тези по-здравословни алтернативи,…
Вода и зеленчуци за добър метаболизъм
Има много различни теории затова как да подобрим нашия метаболизъм. Това е…
Сьомга, червено вино и сирене помагат на доброто зрение
Много деца вярват, че с яденето на моркови ще могат да виждат…
Кафето намалява риска от инфаркт
Три-пет чашки кафе на ден намаляват риска от смърт при сърдечносъдови заболявания…
Доматеният сок – най-добрият приятел на жената
Една чаша доматен сок на ден може да помогне за облекчаване на…
Суперхрани на помощ срещу преумората
Правилното хранене понякога ни изглежда като мисия „невъзможна“ в напрегнатото ежедневие. А…
Ябълки и зелен чай – формулата за доброто здраве
Едновременна дневна консумация на ябълки и зелен чай укрепват значително организма и…
Кога зеленчуците са най-полезни?
Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни, затова не трябва да…
Калорийни бомби – ужасно вкусни и също толкова вредни
XXI век, свят на престъпления и издевателства. Всеки ден се сблъскваме с…
Край на високото кръвно, учените откриха природен лек
Чаша сок от червено цвекло на ден е достатъчна, за да се…
Авокадото помага срещу лошия холестерол
Едно авокадо на ден може да намали нивата на лошия холестерол дори…
Червеното вино удължава живота
Червеното вино може да ни помогне да живеем по-дълго, съобщиха учени, съживявайки…
Как да спечелим битката с напълняването през зимата?
Имате поне пет причини да се притеснявате, че може да напълнеете през…
