Най-добрите витамини за хубави коса, кожа и нокти
Когато става въпрос за грижа за косата, кожата и ноктите, наличието на…
Отбелязваме световния ден за борба с диабета
Световният ден за борба с диабета е годишно събитие, което се отбелязва…
7 причини за висок естроген и ефективните решения за справяне с него
Естрогенът е основен хормон, който включва естрон, естрадиол и естриол. Той регулира…
Какво представляват „ултрапреработените храни“?
Бургери, картофки, пици, предварително приготвени и пакетирани ястия, често се появяват във…
Защо празът е полезен?
Дойде ли есента, негово величество празът изправя мустаци и нахално започва да надига…
Бадемовото масло: чудото за кожа, коса и нокти
Понякога най-ефективните съставки са най-простите, които могат да бъдат намерени навсякъде и…
Невидимият враг на мъжката кожа – акнето по гърба
Акнето по гърба е една от най-често срещаните и неприятни форми на…
30-30-30: най-ефективната диета
Има много трикове за отслабване и повечето от тях, за съжаление, не…
Кои са най-добрите противовъзпалителни храни?
Разговорът за противовъзпалителните диети започва преди десетина години и все още продължава…
Тялото ви говори чрез кожата, време е да я чуете
Кожата ви не лъже. И то най-вече, защото не може. Като най-големия…
Истината за остеопорозата, която никой не иска да чуе
Остеопорозата е медицинско състояние, при което костите отслабват и стават по-лесни за…
Какво трябва да правим веднага след секс?
Сексът е интимен акт, по време на който тялото претърпява множество промени.…
Защо розмаринът е полезен?
Розмаринът е универсална билка, която може да се използва както в кухнята, така…
Защо жените отказват цигарите по-трудно?
За жените е по-трудно да откажат цигарите, отколкото за мъжете, съобщи UPI. Каква…
Пълнозърнестите храни, които е добре да включите в режима си
Консумацията на пълнозърнести храни е свързана с по-ниски рискове от сърдечни заболявания,…
