Как дехидратацията влияе на кръвното налягане?
Пиенето на вода и поддържането на кръвното налягане в здравословни граници са…
Какво да хапваме късно вечер без да трупаме килограми?
Ако сте от хората, които хапват късно вечер, тогава е много важно…
Отбелязваме световния ден за борба с диабета
Световният ден за борба с диабета е годишно събитие, което се отбелязва…
Най-добрите витамини за хубави коса, кожа и нокти
Когато става въпрос за грижа за косата, кожата и ноктите, наличието на…
Добре ли е да тренирате, докато сте болни?
Когато времето е лошо, пропускането на тренировката изглежда безпроблемно. Но какво трябва…
Защо празът е полезен?
Дойде ли есента, негово величество празът изправя мустаци и нахално започва да надига…
Как да използвате бадемовото масло в грижата си за кожата?
Понякога най-ефективните съставки са най-простите, които могат да бъдат намерени навсякъде и…
„Movember“ и психичното здраве на мъжете
„Movember” („moustache"/ „мустак“ + „November"/ „ноември“) започва през 2003 г., като на…
Какви са бърнаут симптомите?
Всеки има трудни дни в работата, но честото и прекомерно количество стрес…
Какво представляват „ултрапреработените храни“?
Бургери, картофки, пици, предварително приготвени и пакетирани ястия, често се появяват във…
Как да се справите с акнето по гърба?
Акнето по гърба е една от най-често срещаните и неприятни форми на…
Колко дълго трябва да издържате в планк?
Някога чудили ли сте се колко дълго трябва да задържате в планк,…
Кога кожата ни дава знак за сериозен проблем?
Кожата ви не лъже. И то най-вече, защото не може. Като най-големия…
Какво трябва да правим веднага след секс?
Сексът е интимен акт, по време на който тялото претърпява множество промени.…
