Ако сте фенове на фастинга, знаете много добре, че временното лишение от дадено нещо, прави удоволствието от него, получавайки го, неописуемо. Твърди се, че същото може да се отнася и за секса. Сексуалното гладуване може да повиши либидото ви, да ви помогне да издържате по-дълго в леглото и дори да ви донесе по-интензивни оргазми. Но преди да се решите да спрете секса за известно време, ето някои неща, които трябва да знаете.
Сексуалното гладуване е умишлено въздържане от всякаква сексуална активност за определен период от време. Може да варира по продължителност – от седмица до няколко месеца, в зависимост от това какво се надявате да извлечете от него. Някои хора напълно се отказват от оргазмите, докато други решават да еякулират чрез мастурбация, но не и с партньор.
Според експерти има много причини, поради които може да решите да спрете сексуалната си активност:
- Физическо и емоционално възстановяване – неприятните сексуални преживявания са основателна причина за въздържане от секс, докато се възстановите и преживеете травмата.
- Нова гледна точка – прекъсването на сексуалната активност може да ви позволи да задълбочите отношенията си и да култивирате други видове интимност във връзката си. Или да ви помогне да намерите нов подход към срещите, така че наистина да намерите дългосрочен партньор.
- Борба с вредните навици – почивката от всякаква сексуална активност може да ви помогне да се откажете от нездравословните навици за гледане на порно.
- Самоусъвършенстване – сексуалното гладуване може да изостри фокуса ви, освобождавайки умствена енергия за други области от живота. Сексуалното гладуване може да се разглежда като форма на самодисциплина и самоконтрол, което ви позволява да се съсредоточите върху самоусъвършенстването си.
Ако сте заинтригувани от сексуалното гладуване, трябва да го обмислите добре, особено ако сте във връзка. В крайна сметка вашият партньор също има нужди. Това ваше решение може да го накара да си мисли, че не ви привлича сексуално. Обяснете подробно защо се интересувате от този вид въздържание и се съсредоточете върху ползите за вашия сексуален живот и връзка като цяло.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
