© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Жени Лечева и "Лавина"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Жени Лечева и „Лавина“

    Лана Дел Рей

    „Chemtrails Over The Country Club“: Лана Дел Рей представи нов сингъл

    "DIVA x2" събра Мария Илиева и Прея

    „DIVA x2“ събра Мария Илиева и Прея

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    RIA покори българската сцена с „Отначало“: почти 400 000 гледания за две седмици
    27.11.2025
    Васил Петров тръгва на коледно минитурне
    26.11.2025
    Папи Ханс, ДесиСлава и грозната истина за домашното насилие
    26.11.2025
    Оригиналната „Власт“ на Стенли оживява в ново видео
    23.11.2025
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    28.11.2025
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    27.11.2025
    лидери
    Зодиите, обречени да бъдат лидери
    24.11.2025
    Големият потоп - истините, които науката се страхува да потвърди
    Големият потоп – истините, които науката се страхува да потвърди
    19.11.2025
    Кои са най-големите тайни, които крие всяка от зодиите?
    Кои са най-големите тайни, които крие всяка от зодиите?
    19.11.2025
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Уменията, които всеки мъж трябва да притежава

Весела Ангелова
Весела Ангелова
04.07.2025
Сподели във
Уменията, които всеки мъж трябва да притежава

В днешно време, към всички останали предизвикателства за мъжете, можем да добавим и това да осъзнаят какви са уменията, от които се нуждаят, за да са истински мъжкари. Съвременният мъж трябва да е гъвкав, да може лесно да става от дипломат във воин и да е в пълна хармония със себе си и останалите. За да живее по-ефективен живот и за да бъде завършен като личност, той трябва да притежава няколко основни умения. Те помагат за пълно развиване на личността и за максимално разкриване на възможностите. Ако ги усвоите, гарантираме, че ще бъдете и ще се чувствате мъж в пълния смисъл на думата. 

Умението да се защитаваш

Навсякъде може да се сблъскате с хора, които да искат да навредят на вас, семейството ви или близките ви. Наличието на отбранителен начин на мислене се свежда до способността да се защитите. То започва с това да сте наблюдателни и готови за всяко предизвикателство, пред което може да се изправите. Първата стъпка е да сведете до минимум разсейването. Не позволявайте на странични дейности да изместят фокуса ви от това, което се случва около вас. Винаги бъдете наясно със заобикалящата ви среда и се фокусирайте върху детайлите, когато сте навън. Втората стъпка е да овладеете уменията да защитите себе си и другите. Пробвайте с бойни изкуства. Важно е да знаете, че всяко бойно изкуство се фокусира върху различни набори от знания и някои може да не ви помогнат толкова при самозащита.

Защо ни е трудно да изслушваме жените?

Умението да изслушваш другите

Способността ви да слушате добре оказва значително влияние върху ефективността на вашата кариера и качеството на взаимоотношенията ви с другите. Днес твърде много хора слушат, за да отговорят, а не за да разберат. Често сме склонни да избираме факти или аспекти от разговор, които подкрепят наши предишни вярвания или възприятия. Трябва да се научите да слушате активно, да правите съзнателно усилие да чуете думите, които другият човек казва и да ги разберете. Не правете прибързани заключения, не прекъсвайте и обръщайте внимание на невербалната комуникация

Умението да приоритизираш

Трябва да разберете какво всъщност е важно в живота ви. Вземете четири или пет примера като отправна точка, за да моделирате и структурирате живота, който искате. Тези неща представляват гръбнака на живота ви, така че избирайте разумно. Следващата стъпка е да погледнете календара си и да прецените начина, по който използвате времето си. Представете си, че денят ви е съкратен наполовина и разполагате с 12 часа. Оценете кои неща през деня ви са абсолютно необходими и могат да се поберат в тази времева рамка. Ограничете времето в социалните мрежи. Не попадайте в капана на страха, че ще пропуснете нещо, ако не сте винаги онлайн. Прекарвайте време с хората, които са най-важни за вас. 


Умението да се грижиш за финансите си

За да постигнете финансова зрялост, трябва да се образовате относно личните си финанси. Започнете с основите – дълг, спестявания, паричен поток, бюджет и разходи. Започнете да гледате и учите за промените на пазара на труда, тенденциите в кредитирането, разходите за живот, здравето на фондовия пазар и лихвените проценти за спестявания, ипотеки и кредитни карти. Трябва да се научите и на финансова дисциплина, да развиете самоконтрол, за да се предпазите от безотговорно харчене. Този начин на мислене ще ви помогне да затвърдите добро финансово поведение. 

Умението да разчиташ на себе си 

Бихте ли оцелели на самотен остров? Въпреки че това е мрачна картина, тя намеква, че имате нужда от самоувереност или разчитане на собствените усилия и способности. Можете ли да смените гума или трябва да се обадите за помощ? Важно е да разгледате малките ежедневни умения, които можете, и тези, за които разчитате на другите. Научете се да правите малки ремонти в къщата, вместо да викате някой да ги направи вместо вас. Това добавя повече мъжествени умения към личността ви. Самоувереността надхвърля и физическите действия. Не трябва да се поставяте в рамки и да се страхувате да изказвате мнението си.

мъжът

Умението да се приемаш какъвто си 

Всички сме хора. Това значи, че не сме съвършени. Правим грешки и се учим от тях. Трябва да идентифицирате и да се съсредоточите върху положителните си качества. Поддържането на положителен фокус не само ще ви помогне да приемете себе си по-добре, но и ще ви улесни да постигнете целите си, като използвате талантите си. Хубаво е да сте самокритични, но не прекалявайте с това. Приемете несъвършенствата си и не задълбавайте в тях. Съсредоточете се върху промяната на нещата, които можете да контролирате.

Умението да съчувстваш на останалите

Емпатията означава способността да разбираме и споделяме чувствата и преживяванията на другия. Като се поставите на мястото на някой друг, можете по-добре да разберете решенията, които взема. Колкото по-емпатични сте, толкова по-добра връзка ще имате със заобикалящите ви. Само защото нещо ви се струва по-лесно или по-трудно, не означава, че е абсолютно същото за всички останали. 

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:мъжемъжественостмъжкарсъветиумения
Предишна "Бягащият човек" връща антиутопията на Стивън Кинг на голям екран „Бягащият човек“ връща антиутопията на Стивън Кинг на голям екран
Следваща Рошийн Мърфи 5 юли: Честит рожден ден, Рошийн Мърфи (Moloko)!
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
"DIVA x2" събра Мария Илиева и Прея

„DIVA x2“ събра Мария Илиева и Прея

04.12.2025
Дария Томова: 9 часа дъжд, 1 истинска история и 1 силна песен

Дария Томова: 9 часа дъжд, 1 истинска история и 1 силна песен

04.12.2025
Във форма и след 40: какво не трябва да забравяме?

Във форма и след 40: какво не трябва да забравяме?

04.12.2025
Спечели смразяващия трилър "Нищо от това не е истина" от Лиза Джуъл

Кой спечели смразяващия трилър „Нищо от това не е истина“ от Лиза Джуъл?

04.12.2025
Минокоп с моркови и пресен лук на фурна

Минокоп с моркови и пресен лук на фурна

04.12.2025

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Ранното побеляване на косата е признак за дълголетие

Ранното побеляване на косата е признак за дълголетие

01.12.2025
бананови кори

Да сготвим нещо вкусно от бананови кори: възможно е!

03.12.2025
4 храни, които нямат място в хладилника

4 храни, които нямат място в хладилника

19.03.2024
Джей Зи

4 декември: Честит рожден ден, Джей Зи!

04.12.2025
Минокоп с моркови и пресен лук на фурна

Минокоп с моркови и пресен лук на фурна

04.12.2025
Whoosh ефектът, или как да свалим килограмите безпроблемно

Whoosh ефектът, или как да свалим килограмите безпроблемно

30.11.2025
татусите

Във форма и след 30: какво не трябва да забравяме?

03.12.2025
Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни

Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни

30.11.2025

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Храни, които повишават нивата на тестостерон

Храни, които повишават нивата на тестостерон

Весела Ангелова
25.11.2025
Играта на играчките 5

Идва „Играта на играчките 5“ и този път врагът е… дигитален

Мирослава Ненкова
25.11.2025
Турската кримка "Кръгът" завладява ефира в края на годината

Турската кримка „Кръгът“ завладява ефира в края на годината

02.12.2025
Джейсън Уайт (Green Day)

11 ноември: Честит рожден ден, Джейсън Уайт (Green Day)!

11.11.2025
Влез в играта с "Бягащият човек" и спечели кинонагради

Влез в играта с „Бягащият човек“ и спечели кинонагради

07.11.2025
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
 

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?