Пушенето без никакво съмнение е много вреден и досаден навик, който обхваща все повече хора към днешна дата. Този порок се отразява зле на нашата нервна система, на зъбите ни и на общото ни здравословно състояние, така че е желателно да се опитаме да го спрем в зародиш.
Разбира се, отказването от цигарите не е никак лесно и за това трябва да се вземат други мерки, които да намалят вредния ефект на никотина, който поглъщаме ежедневно.
Защо мъжете пушат?
Според някои психолози пушачите са слаби хора, използващи цигарите, за да забравят проблемите си в живота. Това смело твърдение не е напълно доказано, но за него съществува правилна обосновка, която не може да бъде оборена лесно. Други пък са на мнение, че никотинът води до пристрастяване и един път започнали да пушите, е изключително трудно да се откажете от този порочен навик.
Ако все пак искате да пушите, то ние ви предлагаме да вземете някои мерки помагащи за по-доброто ви здраве. Използвайте допълнителни средства, така че да махнете негативното въздействие на цигарите върху вашия външен вид и повредите, които никотинът нанася на организма ви.
Учените съветват: Пийте повече чай
За намаляване на опасността от тютюнопушенето специалистите съветват да пиете повече чай или кафе. Тези две напитки могат да се погрижат за по-доброто състояние на вашите кръвоносни съдове и да се погрижат за нормалния ритъм на сърцето. Не забравяйте и ободрителните безалкохолни питиета, спомагащи за предпазване от съдови проблеми.
От много време е ясно, че чаят има добър ефект при пушачите и е строго препоръчителен. Горещата напитка може да се консумира, както през зимата, така и през летния сезон, тъй че няма от какво да се притеснявате.
Учените от Каролинския институт показаха доказателства за това, че консумацията на чай може да предпази пушещите хора от инсулт и други заболявания. Вие получавате защитен механизъм, който действа срещу атеросклероза, особено при представителите на силния пол. Чайовете са естествени антиоксиданти и действат при всички любители на никотина. Ако сте един от тях, то вземете необходимите мерки.
Няколко думи в обобщение
Пушачите трябва да опитат всичко възможно, за да ограничат до минимум тютюнопушенето. Ние не сме 100% сигурни, че чаят ще помогне, но бяхме длъжни да отразим мнението на специалистите в тази статия, с чиято помощ може да откажете цигарите веднъж завинаги. Надяваме се, да сме успели да бъде поне малко полезни и ви желаем живот без никотин.
Димитър Беловеждов е автор със страст към писането и дългогодишен опит като копирайтър. Работил е за различни медии и е писал по всевъзможни теми. От няколко години е собственик на фирма за копирайтинг услуги.
