Любителите на шоколада имат нов повод да се почерпят, защото португалски учени доказаха, че той е полезен за здравето, съобщи в. „Daily Mail“.
Похапването на няколко парченца черен шоколад всеки ден сваля кръвното налягане само за месец. Необходимото количество е 20 грама. Млечният шоколад също е полезен, но най-добър ефект има черният шоколад.
Учените от Политехническия институт в Коибра са работили с 30 здрави доброволци на възраст от 18 до 27 години. Половината от тях получавали шоколад със съдържание на какао 55%, а останалите – 90%. Участниците трябвало да се въздържат от други храни, богати на флаваноли – горски плодове, чай, вино.
Резултатите показаха, че систолното налягане (горната граница) на доброволците на черен шоколад намаляло с 3,5 mmHg (милиметри живачен стълб), а диастолното – с 2,3 mmHg. При участниците на млечен шоколад тези показатели намалели съответно с 2,3 и 1,7.
Групата на черен шоколад също била с по-добър пулс и вентрикуларно-артериално взаимодействие – взаимодействието между лявата камера и артериите, които изтласкват кръвта в тялото. Промяна в структурата на сърцата на участниците обаче не е имало.
Учените се надяват изследването им да е в полза на използването на шоколада като профилактично средство за поддържане на здрава сърдечносъдова система.
© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва © След 5!
