След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Мила Роберт сменя тона на класиката "Замълчи, замълчи"

    Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“

    Цена Коев

    Цена Коев от Vivaldi Metal Project дебютира със „Something Inside“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Роби Уилямс идва за PhillGood 2027
    11.09.2026
    Кои ще са звездите на Sofia Guitar Fest 2026?
    10.09.2026
    Остава превръщат разочарованията в „Куршуми“
    03.09.2026
    Молец с нова версия на „Бягство“ на Авеню
    28.08.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Любов или свобода? Есенното равноденствие ще изпита 4 зодии
    Любов или свобода? 4 зодии казват „стига“ на компромисите в края на септември
    11.09.2026
    Що е то асцендент и какво разкрива той?
    Що е то асцендент и какво разкрива той?
    08.09.2026
    Тест: Избери цвете и опознай себе си
    Тест: Избери цвете и опознай себе си
    04.09.2026
    Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари
    Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари
    01.09.2026
    Диня, нож и червено вино: защо са забранени на 29 август и какво е Секновение?
    Диня, нож и червено вино: защо са забранени днес и какво е Секновение?
    29.08.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
маратонката

Отбелязваме деня на маратонката

След 5
След 5
27.03.2020
Сподели във

За втора поредна година у нас на 27 март ще се проведе деня на маратонката, но този път по доста по-необичаен начин. В условията на извънредно положение, при което повечето българи работят от вкъщи, темата за движението става още по-актуална.

Стандартното ходене до спирката и до работното място, както и разходката в обедната почивка, ще бъдат заменени от ходене от леглото до масата или бюрото и обратно.

Затова и организаторите насърчават българските работодатели да мотивират служителите си да обуят маратонки и да се раздвижат, независимо дали работят от офиса или от дома си.

„При тази ситуация най-важното е да сме отговорни към себе си и към околните – да останем вкъщи, ако е възможно, и да намерим начини да се раздвижваме всеки ден. Всяко място е подходящо за спортуване – няколко клека или разтягания до масата у дома могат да променят настроението на човек. Всеки екип може да отдели малко време за групово раздвижване по време на онлайн оперативката сутрин“, убедени са инициаторите на идеята.


Това е причината на страницата на инициативата да има материали с конкретни идеи и съвети как може работният ден да се превърне в спортна площадка за 10-15 минути на 27 март, а и защо не и във всеки друг ден през годината.

Над 250 компании и институции от цяла България прегърнаха идеята през 2019 година и над 50 000 души обуха маратонки и се изправиха срещу застоялия начин на живот.

Организаторите съобщават и интересни факти: 

  • Първият чифт маратонки е създаден през 1870 г. в Англия;
  • Названието на английски „sneaker“ идва от глагола „sneak“ (промъквам се) заради меките, гъвкави гумени подметки, с чиято помощ хората се движат много по-тихо;
  • Притежателят на най-много маратонки в света е Марк Фарезе с 3000 чифта на стойност над 750 000 долара.
След 5
След 5

След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

www.SLED5.bg

Свързани:маратонкиобувкиспорт
Предишна Страшни приказки за мрачни вечери 3 Спечели сборника на Алвин Шварц „Страшни приказки за мрачни вечери 3“
Следваща Тил Rammstein Тил от Rammstein е в болница с пневмония заради Ковид-19
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Нети

14 септември: Честит рожден ден, Нети!

14.09.2026
бягане

Учени: човешкото тяло не е създадено за дълго бягане

13.09.2026
романа "Обаче не стана точно така" от Ели Лозанова

Кой спечели романа „Обаче не стана точно така“ от Ели Лозанова?

13.09.2026
Картофи "Бомбай"

Картофи „Бомбай“

13.09.2026
Найл Хоран

13 септември: Честит рожден ден, Найъл Хоран!

13.09.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Персийски зелен омлет куку

Персийски зелен омлет куку

09.09.2026
9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

11.09.2026
Мила Роберт сменя тона на класиката "Замълчи, замълчи"

Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“

11.09.2026

И Джим Кавийзъл с роля във филма за живота на Стоичков

10.09.2026
Що е то асцендент и какво разкрива той?

Що е то асцендент и какво разкрива той?

08.09.2026
Плодове със синьо сирене и орехи

Плодове със синьо сирене и орехи

06.09.2026
Чаатай Улусой вече е и български гражданин

Чаатай Улусой вече е и български гражданин

22.06.2025
Нети

14 септември: Честит рожден ден, Нети!

14.09.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Храните, които помагат да държим кръвното под контрол

Храните, които помагат да държим кръвното под контрол

Весела Ангелова
31.08.2026
Натуралните лаксативи, които наистина работят

Натуралните лаксативи, които наистина работят

Весела Ангелова
03.09.2026
Защо нямате ерекция? Няколко необезпокоителни причини

Защо нямате ерекция? Няколко необезпокоителни причини

07.09.2026
Дженифър Хъдсън

12 септември: Честит рожден ден, Дженифър Хъдсън!

12.09.2026
Д-р Албан

26 август: Честит рожден ден, Д-р Албан!

26.08.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?