Пожълтяването на ноктите е често срещано. В повечето случаи е безвредно и лесно обратимо. Обикновено се дължи на оцветяване от лакове за нокти, гел маникюр или автобронзант. Въпреки това то не винаги идва от избора ви на лак. Гъбичните инфекции на ноктите, като онихомикозата, са една от най-честите медицински причини за жълти, удебелени нокти. Те засягат приблизително 5 – 14% от хората.
Пожълтяването, причинено от продължаващи здравословни проблеми, като синдрома на пожълтелита нокти, е по-рядко срещано и обикновено е съпроводено с други системни проблеми. Сред тях са хронични респираторни заболявания или подуване на крайниците. Крехките, чупливи или болезнени при допир нокти са индикатор, че причината може да е медицинска. Ето защо е важно да се знае разликата между безобидното оцветяване и състояние, което се нуждае от лечение.
Тъмен лак за нокти
За разлика от общоприетото схващане, че здравите нокти са твърди и почти непробиваеми, реалността е, че ноктите всъщност са доста порести. Така че когато се нанесе лак за нокти, особено в по-тъмни нюанси, пигментът може да се абсорбира. Железните оксиди в тези лакове се окисляват и водят до временно жълт или подобен на ръжда цвят, който в крайна сметка изчезва.
Използвайте добър основен слой преди лакиране и избягвайте тъмни цветове, както и червени или розови нюанси. Полирането на остатъците преди нанасянето на нов лак също е много ефективно. Съществуват и хидратиращи серуми за нокти, които стимулират растежа на кератин и намаляват обезцветяването.
Гъбички
Най-често срещаната гъбична инфекция, която причинява пожълтяване на ноктите, е онихомикозата. Тя може да засегне както ноктите на ръцете, така и тези на краката. Започва като жълто или бяло обезцветяване на върха или отстрани на нокътя и прогресира до удебеляване. Следва чупливост, разпадане или отделяне на нокътя от нокътното легло. Лечението включва както локални, така и перорални противогъбични средства в зависимост от тежестта и възможните странични ефекти.
Необходими са минимум 9 – 12 месеца, за да се забележи подобрение при ноктите на ръцете. И 12 – 18 месеца при тези на краката. Пожълтяването от гъбички обикновено се развива постепенно и може да бъде съпроводено с удебеляване, чупливост или ронене по краищата, което помага да се разграничи от оцветяване, причинено от лак.
Недостиг на витамини
Недостигът на витамини и минерали може да наруши образуването на кератин и да намали клетъчния обмен. Когато в храненето ви липсват ключови вещества, растежът на ноктите може да се забави и те често изглеждат пожълтели или бледи. Почти всеки хранителен дефицит може да повлияе на структурата и растежа на ноктите, но най-честите причини за пожълтяване са дефицитът на желязо, витамин B12 и цинк. Тези дефицити рядко причиняват изолирано пожълтяване и обикновено са придружени от други промени в ноктите или системни симптоми.
Включването на храни, богати на витамин Е – като авокадо, слънчогледово олио, бадеми и спанак – може да помогне. Важно е също да се приема достатъчно желязо, витамин B12 и цинк. Храни, богати на протеини и съдържащи биотин, като яйца, бобови растения и сладки картофи, също подпомагат производството на кератин и правят ноктите по-силни и по-здрави.
Генетични причини
В редки случаи отчетлива промяна в цвета или външния вид на ноктите може да показва по-сериозно генетично заболяване, наречено синдром на жълтите нокти. Това състояние обикновено се появява в средна възраст и е свързано с жълти нокти както на ръцете, така и на краката, подуване на краката и понякога дихателни проблеми. Други състояния, като атопичен дерматит или псориазис, също могат да имат генетичен компонент и да причинят промени в ноктите, въпреки че обикновено не водят до истинско пожълтяване.
Как да се справите с пожълтяването? Помислете за последните промени в грижата за ноктите, тъй като това са най-честите и обратими причини. Ако пожълтяването не се подобрява с растежа на нокътя или забележите удебеляване или повдигане, е добре да направите преглед. Най-добре е да се обърнете към дерматолог, който може да ви даде насоки как да поддържате ноктите си здрави и красиви.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
