Акне по брадичката: всичко, което всяка жена трябва да знае
Пъпките могат да се появят по всяко време в зряла възраст. А…
Кога мъжете станаха обсебени от коремните плочки?
Коремните плочки са нещо, за което все по-често и все повече мъже…
7 причини за висок естроген и ефективните решения за справяне с него
Естрогенът е основен хормон, който включва естрон, естрадиол и естриол. Той регулира…
Какво представляват „ултрапреработените храни“?
Бургери, картофки, пици, предварително приготвени и пакетирани ястия, често се появяват във…
Бадемовото масло: чудото за кожа, коса и нокти
Понякога най-ефективните съставки са най-простите, които могат да бъдат намерени навсякъде и…
Невидимият враг на мъжката кожа – акнето по гърба
Акнето по гърба е една от най-често срещаните и неприятни форми на…
Кои са най-добрите противовъзпалителни храни?
Разговорът за противовъзпалителните диети започва преди десетина години и все още продължава…
Тялото ви говори чрез кожата, време е да я чуете
Кожата ви не лъже. И то най-вече, защото не може. Като най-големия…
Истината за остеопорозата, която никой не иска да чуе
Остеопорозата е медицинско състояние, при което костите отслабват и стават по-лесни за…
Страх и зъболекар: вечната мъжка драма
Един от най-големите и основни мъжки страхове си остава посещението при зъболекар.…
Пълнозърнестите храни, които е добре да включите в режима си
Консумацията на пълнозърнести храни е свързана с по-ниски рискове от сърдечни заболявания,…
Разбират ли се алкохолът и фитнес целите ви?
Отговорът на този въпрос е категоричен: НЕ! Избягването на алкохола е най-доброто…
Невидимата драма у дома: влагата, мухълът и ти
За съжаление, мухълът е по-често срещан в дома ви, отколкото си мислите.…