Как тестостеронът влияе върху продължителността на живота ви?
Приемаме определени промени като типични за остаряването. Косата побелява, зрението се влошава,…
Защо разтягането преди тренировка е важно?
Когато става въпрос за тренировка, някои неща са почти универсални - всички…
Кой е най-добрият вариант на фастинг?
Периодичното гладуване или т.нар. фастинг се появява на диетичната сцена като начин…
Храните, които помагат за растежа на косата
Косата се състои от ствол - видимата част и космен фоликул, който…
Как работи мелатонинът и от колко се нуждаете?
Милиони хора страдат от различни форми на проблеми със съня. Един от…
Кои са най-полезните плодове?
Въпросът “Кои са най-полезните плодове?” е подобен на въпроса “Кое е най-доброто…
Как да нанасяте слънцезащита правилно?
Не е нужно да ви казваме защо трябва да ползвате слънцезащита. Но…
Какъв трябва да е пулсът ни?
В ерата на технологиите, всяко наше движение се регистрира. След това се…
Няколко идеи за впечатляваща лятна среща
Лятото е в разгара си. Прегради за необвързаните няма, обвързаните пък вече…
Всичко, което трябва да знаете за боядисването на косата
Боядисването на косата е една от разкрасителните процедури, след които веднага може…
Какви са симптомите при проблеми с панкреаса?
Панкреасът е орган с две много важни функции. Той произвежда ензими, които …
Най-добрите зеленчуци за сваляне на килограми
Не съществуват неполезни зеленчуци. Освен това всички могат да помогнат за сваляне…
Кои са най-често допусканите грешки при периодично гладуване?
Периодичното гладуване или “фастинг” добива все по-голяма популярност напоследък. Въпреки че тези…
Защо витамин D3 е толкова важен?
Витамин D3, известен още като “холекалциферол” е хранително вещество, което се произвежда…
Изложени ли сте на риск от сърдечен удар?
Въпреки че сърдечните удари могат да настъпят без никакво предупреждение, този сценарий…