Мечтали ли сте някога да сте по-висок, за по-големи мускули или за повече коса? Почти всеки човек иска да промени нещо в тялото си. Все по-популярния термин „бодишейминг“ засяга всички, но при мъжете е малко по-различно. В тази статия ще разгледаме набързо какво е бодишейминг, как го преживяват мъжете и как да се справите с него.
Бодишеймингът е английски израз и означава да се срамуваш от тялото си или да засрамваш някого заради тялото му. Счита се за форма на тормоз, особено сред децата и младите хора, но може да се случи дори на известни личности и професионални спортисти.
Широко разпространено е хората да се срамуват от собственото си тяло. Колкото повече знаменитости и спортисти гледате, толкова по-лесно е да си мислите, че собственото ви тяло е неадекватно.
Изследванията показват, че бодишеймингът е все по-често срещан. Има много причини хората да се срамуват повече от телата си днес, отколкото преди 50 години. Основният фактор, допринасящ за това, са социалните мрежи.
Бодишеймингът при мъжете не се ограничава само до желанието за по-големи мускули. Мъжете могат да се срамуват от телата си, ако са прекално дебели, много слаби, твърде ниски, твърде високи, от цвета на кожата си, ако са плешиви, ако са твърде окосмени. И тук идва основната разлика. Докато жените, подложени на такъв вид тормоз, обикновено се затварят в себе си според изследванията, повечето мъже, станали жертва на бодишейминг, са по-склонни към насилие.
Естествено и те чувстват, че статусът им в обществото е застрашен и имат ниско самочувствие, но са по-склонни да реагират на това с агресия. Освен това мъжете, които смятат, че трябва да имат по-големи мускули, могат да злоупотребят със спомагащите за това медикаменти. А тези, които искат да са по-слаби, могат да развият различни хранителни разстройства.
Запомнете, че идеалното тяло не съществува. Снимките на всички “перфектни” мъже в социалните мрежи, минават през доста качествена обработка, за да изглеждат така. Съсредоточете се върху изграждането на здравословни навици и поведение, а не върху нереалистичните изображения в социалните мрежи. Разграничете здравето и външния си вид от това как смятате, че обществото очаква да изглеждате. Стремете се към добро здраве и живейте живота си пълноценно. Няма нищо срамно в това да бъдеш различен.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
