Тичането подобрява настроението
Десетминутно тичане с умерена интензивност оказва положително въздействие върху психичното здраве и подобрява настроението.…
Разводът: щастие или провал?
Разводът често се възприема като труден и емоционално изтощаващ процес, който поставя…
Свободата да се храним с удоволствие
Повечето от нас са наясно, че съставките в ежедневното ни меню поддържат…
Синдром на най-голямата дъщеря: защо днешните деца страдат от него?
Чували ли сте за т.нар. синдром на най-голямата дъщеря? Това е състояние,…
Тест: какво виждате на рисунката?
Много психолози използват оптични илюзии, за да оценят човек и да открият…
8 начина да подобрите умствената си издръжливост
Умствената издръжливост определя начина, по който се справяме с предизвикателствата, стреса и…
Пиянството е 4 вида: кой си ти?
Алкохолът въздейства различно върху хората. Според американски психолози след няколко чашки в…
Тест: Избери цвете и опознай себе си
Подобни тестове се използват от десетилетия за оценка на личностните качества, емоциите и…
Емоционалната интимност: тайната съставка на трайната любов
Кое е първото нещо, което ви идва на ум, когато чуете думата…
Кои са най-често срещаните несигурности при мъжете?
Всеки е несигурен до известна степен. Дори мъжете, които изглеждат сякаш са…
Психология на фотографията, или какво разкриват снимките за нас
Задавали ли сте си някога въпроса какво ви кара да искате да…
Какво е „допаминово меню“ и как да си го съставите?
Какво ще стане, ако можете да си поръчвате щастие толкова лесно, колкото…
Това, което искаш да имаш в живота си, е възможно. Научи как!
Има един „случаен“ момент, в който нещо в теб започва да се…
Природните средства, които се борят с тревожността
Тревожността не винаги е лошо нещо, а средствата, които се борят с…
