Две минути спорт на ден за по-добра концентрация и памет
Шведски учени установиха, че само две минути физически упражнения дневно подобряват паметта…
Учени: човешкото тяло не е създадено за дълго бягане
По въпроса за ползите от тичането много хора са разделени на два…
14 начина да изгориш 1000 калории, без да стъпваш във фитнеса
По пътя към отслабването и по-здравословното състояние много хора се губят в…
Колко струва да си „Най-великият“?
Този септември величието изисква жертви! Майсторът на модерния интелигентен ужас Джордан Пийл…
Време е за европейски клубен футбол!
Време е за клубен футбол с три от най-интересните европейски първенства! Шотландската…
Защо хората бягат, без никой да ги гони?
Има една особена порода хора, които имат волята да станат и да…
Как да тренирате навън, ако страдате от алергии?
Пролетта и лятото са най-подходящите сезони за тренировки на открито, но за…
ФИФА Световно клубно първенство: лятото на великите сблъсъци
Футболните фенове вече тръпнат в очакване на горещото лято с ФИФА Световно…
Готов ли си за петото издание на триатлона „Лъвско сърце – Утопия“?
На 7 юни 2025 г. парк Росенец ще посрещне едно от най-мащабните…
Най-големите грешки преди и след тренировка
Повечето хора, които ще видите в залата, са силно мотивирани да успеят.…
Обратното броене до Олимпиадата в Милано и Кортина започва
С оставаща една година до Олимпийските игри в Милано-Кортина 2026, Warner Bros.…
Как да се върнете обратно във фитнеса след дълго отсъствие?
Почивни дни, любими храни, алкохол на корем - празниците определено са пречка…
„Movember“ и психичното здраве: ролята на физическата активност и здравословния начин на живот
В месеца на „Movember“, посветен на мъжкото здраве, физическата активност заема важно…
