Какво би се променило, ако откажете алкохола?
Подходящо време за отказване на алкохола НЯ-МА. Просто няма. Всеки ден крие…
Свинското месо: враг или приятел?
Идва зима. Сезонът на празниците и пълните маси. Най-големият враг на всички…
Кой не трябва да яде червено месо?
Вероятно вече сте наясно, че червеното месо има лоша репутация за здравето.…
Цинкът и ползите му за здравето ни
Цинкът е микроелемент, който играе жизненоважна роля в много от телесните ни…
Кои храни пристрастяват точно като наркотик?
Не можете да оставите пакетчето с чипс? Науката казва, че проблемът не…
Какво е „претрениране“ и как да го избегнете?
Има неща, с които не може да се прекали - екскурзиите, времето…
Собствениците на кучета живеят по-дълго
Собствениците на кучета живеят по-дълго, показват две нови изследвания, цитирани от в.…
Как да преборим мигрената?
Американският диетолог Катрин Брукинг споделя кои са хранителните продукти, които помагат да…
Какви могат да са причините за загубата на апетит?
Понякога храната е единствената сила, която ни помага да преминем през деня.…
Разширените вени изискват постоянна грижа
Вените са съдовете, по които кръвта се движи към сърцето. И тъй…
Каква е вредата от нитратите в питейната вода?
Замърсяването на питейните води крие своите ежедневни заплахи за здравето на човека,…
Жега ти е и се потиш? Смени храната!
Изпотяването е нормален и необходим процес за регулиране на температурата на човешкото…
Защо сушените плодове са полезни?
Много хора избягват сушените плодове заради относително високото им съдържание на калории. Според експертите обаче сушените…
