© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Молец и DARA пуснаха "USK" – история за малкия град и голямата сцена

    Молец и DARA пуснаха „USK“ – история за малкия град и голямата сцена

    Агнета от ABBA

    Агнета от ABBA с нова самостоятелна песен

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Мадона & Сабрина Карпентър с „Bring Your Love“
    05.05.2026
    Фолклорът среща рока: Соня Чакърова и Димитър Аргиров с различен юбилей
    04.05.2026
    Джош Гробан замени Адел в трогателна версия на „Skyfall“
    01.05.2026
    Лошото момиче LP с летен концерт у нас
    30.04.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро
    Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро
    07.05.2026
    агенция за алибита
    Кои са най-безмилостните и отмъстителни дами в зодиака?
    17.04.2026
    Средата на април носи обрат за 2 зодии
    Средата на април носи обрат за 2 зодии
    14.04.2026
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    11.04.2026
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    Фараоните: власт, мистерии и вечност
    08.04.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Фитнес шоколадова торта

Страхил Иванов
Страхил Иванов
03.01.2020
Сподели във

Ето ме отново в моето кулинарно царство „В кухнята на Страхил“. Днес имам специален гост, а именно Деси. Тя дойде при мен и сготви един от любимите си десерти – фитнес шоколадова торта. Разказа повечко за себе си. Надявам се да ти хареса.

Вижте всички рецепти от „В кухнята на Страхил“

Фитнес шоколадова торта

Фитнес шоколадова торта

Страхил Иванов
Време за готвене: 1 час час
Ястие: Десерт
Кухня: Българска
Порции:16

Необходими продукти:
  

За блата:

  • 100 г брашно от лимец
  • 4 бр. белтък
  • 3 бр. жълтък
  • 70 г кокосова захар
  • 1 пакетче ванилия (на прах)

За глазурата и украсата:

  • 400 г извара
  • 200 г банани
  • 300 г ягоди
  • 70 г шоколадов протеин (2 дози)
  • 2 с.л. стевия (течна)

Начин на приготвяне:

Как да си направите тази невероятна вкусотия вижте във видеото. Да ви е сладко, приятели! 🙂



Открийте още здравословни вкусотии в „Блога на Страхил“

Страхил Иванов
Страхил Иванов

Страхил Иванов е един от най-успешните фитнес треньори в България, помогнал на хиляди хора да променят живота си чрез по-добро хранене и тренировки. Той стои зад Facebook страницата Fit with Strahil и фитнес блога Fitbg.net.

facebook.com/FitWithStrahil

Свързани:бананибрашно от лимецВ кухнята на Страхилванилияизваракокосова захарпротеинстевияягодияйца
Предишна Да се изгубиш нарочно Спечели книгата на Крис Захариев „Да се изгубиш нарочно“
Следваща бебето Какво да правите, ако бебето ви не спира да плаче?
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Стиви Уондър

13 май: Честит рожден ден, Стиви Уондър!

13.05.2026
коса

Какво трябва да знаят мъжете с фина или оредяваща коса?

12.05.2026
Бен Кингсли – поредната изненада от "Белият лотос"

Бен Кингсли – поредната изненада от „Белият лотос“

12.05.2026
Зачервена кожа: какво я причинява и как да я успокоите

Зачервена кожа: какво я причинява и как да я успокоите

12.05.2026
"Див кон девет": ЦРУ, черен хумор и тайните на Великденския остров

„Див кон девет“: ЦРУ, черен хумор и тайните на Великденския остров

12.05.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
DARA ще пее за България на Евровизия 2026

Евровизия 2026 с нови правила за гласуване

09.05.2026
Защо е важно да пием сок от целина сутрин?

Защо е важно да пием сок от целина сутрин?

12.05.2026
Зачервена кожа: какво я причинява и как да я успокоите

Зачервена кожа: какво я причинява и как да я успокоите

12.05.2026
коса

Какво трябва да знаят мъжете с фина или оредяваща коса?

12.05.2026
Кюфтета от тиквички и праз

Кюфтенца от тиквички и праз

10.05.2026
Храните, които задължително трябва да добавите към диетата си

Храните, които задължително трябва да добавите към диетата си

25.04.2026
"Див кон девет": ЦРУ, черен хумор и тайните на Великденския остров

„Див кон девет“: ЦРУ, черен хумор и тайните на Великденския остров

12.05.2026
Молец и DARA пуснаха "USK" – история за малкия град и голямата сцена

Молец и DARA пуснаха „USK“ – история за малкия град и голямата сцена

11.05.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Лимонена супа топчета (юварлакия)

Лимонена супа топчета (юварлакия)

След 5
29.04.2026
Как да се грижим за мушкатото в дъждовно време?

Как да се грижим за мушкатото в дъждовно време?

Василена Гатева
30.04.2026
Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро

Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро

07.05.2026
Хелена Бонам Картър се отказа от "Белият лотос"

Хелена Бонам Картър се отказа от „Белият лотос“

27.04.2026
Защо яденето на шоколад е полезно?

Защо яденето на шоколад е полезно?

30.04.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?