Правилното хранене е ключът, както към добро здраве, така и към пълноценен сексуален живот. Спазването на добър хранителен режим не само ще ви помогне да се чувствате добре, но и да засилите потентността си.
За силно либидо трябва да се храните пълноценно. Професионален диетолог, ще ви изработи най-подходящия за вас хранителен режим.
За да го направи той трябва да вземе предвид общото състояние на организма ви, телесната ви маса, както и количеството на мазнини в тялото ви. А това са и основните фактори, които влияят най-силно върху нивата на тестостерон в кръвта.
Проверете състоянието на черния си дроб и кръвоносната система. От тях зависи правилната работа на сърдечносъдовата ви система.
Задължителните съставки на ежедневното ви меню трябва да бъдат свежите плодове и зеленчуци. Специалистите препоръчват всеки ден да си набавите продукт, богат на витамин А.
Прибавете плодове и зеленчуци с много витамин С, като не пренебрегвате и витамин Е и продукти с богато съдържание на цинк.
Икономист по образование и журналист по призвание. Фен на мощните мотори и бързите коли. Работил е в някои от най-големите електронни медии у нас. Слуша рок и не крие, че сред любимите му банди са The Struts, Sonic Youth и Soundgarden.
