© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Започна гласуването за "Златни патета" 2026: вижте номинираните

    Започна гласуването за „Златни патета“ 2026: вижте номинираните

    Робърт Плант с концерт в България през юли

    Робърт Плант с концерт в България през юли

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Ive & Chaz с "Черните клавиши на пианото"

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Ive & Chaz с „Черните клавиши на пианото“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Папи Ханс и „Непознат“ срещу навика във връзките
    16.02.2026
    „Футурофония“ – музиката на утрешния ден от Любо Киров
    13.02.2026
    Faithless идват с лайв шоу в София
    11.02.2026
    „Бизнесът пее“: история за музика, приятелство и сцена
    09.02.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    18.02.2026
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    18.02.2026
    Втората половина на февруари затваря врати, които отдавна не водят никъде
    Втората половина на февруари затваря врати, които отдавна не водят никъде
    10.02.2026
    След години усилия: февруари 2026 носи кармична награда за 4 зодии
    След години усилия: февруари 2026 носи кармична награда за 4 зодии
    04.02.2026
    Тест: избери животно и открий себе си
    Личностен тест: избери животно и открий себе си
    29.01.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Кога напълняването всъщност е от полза?

Василена Гатева
Василена Гатева
09.02.2026
Сподели във

Умереното напълняване, когато човек е на 50 години, може да удължи живота, ако преди това теглото е било нормално и не се стигне до затлъстяване, твърдят американски лекари.

Експерти, които не са участвали в изследването, обаче предупредиха, че то не означава да започнем спокойно да трупаме килограми. Участниците, които са били затлъстели на тази възраст и са продължили да напълняват, всъщност имали по-малък шанс да доживеят старини.

най-дебелите

Учените, ръководени от проф. Хуей Чжън от университета на Охайо, са обработили данни за две поколения участници в изследването за сърдечно здраве Фламингам, започнало през 1948 г. Те са групирали участниците в категории в зависимост от теглото им през годините.

Хората с нормално тегло на средна възраст – индекс на телесната маса от 18,5 до 24,9, които постепенно са започнали да напълняват, са живели по-дълго от запазилите младежките си килограми през целия си живот. Затова пък ако вече са имали излишни килограми на 50 години, и продължат да пълнеят, са с най-висок риск от ранна смърт.



„Умерените допълнителни килограми на старини… могат да осигурят защита срещу хранителен и енергиен дефицит, метаболитен стрес, отслабване и отпадане, загуба на мускулна и костна плътност, причинена от хронични болести като сърдечна недостатъчност“, обясни проф. Чжън.

Резултатите от изследването са публикувани в списание „Годишник по епидемиология„.

Василена Гатева
Василена Гатева

Василена е завършила „Българска филология“ в Пловдивския университет „Паисий Хилендарски“. Обича кучета, японската кухня и източната литература, зелена храна и филмите на Вим Вендерс. Умерена романтичка и отявлен пътешественик.


Свързани:възрастздраветяло
Предишна Как успелите започват деня си? Как успелите започват деня си?
Следваща Поли Генова 10 февруари: Честит рожден ден, Поли Генова!
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Започна гласуването за "Златни патета" 2026: вижте номинираните

Започна гласуването за „Златни патета“ 2026: вижте номинираните

19.02.2026
Сийл

19 февруари: Честит рожден ден, Сийл!

19.02.2026
Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате

Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате

18.02.2026
хранителен режим

Какво трябва да съдържа всеки добър хранителен режим?

18.02.2026
Как да се справите с дразнещи колеги?

Как да се справите с дразнещи колеги?

18.02.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Нийм: дървото, което лекува 40 болести

Нийм: дървото, което лекува 40 болести

17.02.2026
Как да се справите с дразнещи колеги?

Как да се справите с дразнещи колеги?

18.02.2026
хранителен режим

Какво трябва да съдържа всеки добър хранителен режим?

18.02.2026
Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет

Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет

18.02.2026
захарта

4 опасни последици от захарта, за които рядко се замисляме

15.02.2026
Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате

Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате

18.02.2026
Мелани Фиона

4 юли: Честит рожден ден, Мелани Фиона!

04.07.2025
Roxette

Историите на успеха: Roxette

10.05.2024

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Свински пържоли с лук и праз

Свински пържоли с лук и праз

След 5
23.01.2026
виагра

Виаграта пази от ранна смърт

Виктор Любомиров
25.01.2026
Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Ive & Chaz с "Черните клавиши на пианото"

Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Ive & Chaz с „Черните клавиши на пианото“

05.02.2026

Яйцето – идеална храна за сила и здраво тяло

06.02.2026
Дни преди българската Евровизия Vall изпя "Последната сълза"

Дни преди българската Евровизия Vall изпя „Последната сълза“

21.01.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?