© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Йорданка Христова

    Йорданка Христова се завръща в Пловдив

    Папи Ханс завладя социалните медии с новата си песен „117“

    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Бисера и Лидия с „Гледай ме“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Новогодишният плейлист на СЛЕД 5: 10 класики за празнично настроение
    31.12.2025
    Нова музика от Мария Илиева: „Светлина“ като лична благодарност
    26.12.2025
    Коледният плейлист на СЛЕД 5: 35 класики за празнично настроение
    25.12.2025
    И Garbage идват догодина
    19.12.2025
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Годишен хороскоп за 2025: Козирог
    Годишен хороскоп за 2026: Козирог
    04.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Стрелец
    Годишен хороскоп за 2026: Стрелец
    03.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Скорпион
    Годишен хороскоп за 2026: Скорпион
    02.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Везни
    Годишен хороскоп за 2026: Везни
    01.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Дева
    Годишен хороскоп за 2026: Дева
    31.12.2025
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Кога напълняването всъщност е от полза?

Василена Гатева
Василена Гатева
09.02.2025
Сподели във
Официален сайт ZAG Zodiak - дамски и мъжки парфюми

Умереното напълняване, когато човек е на 50 години, може да удължи живота, ако преди това теглото е било нормално и не се стигне до затлъстяване, твърдят американски лекари.

Експерти, които не са участвали в изследването, обаче предупредиха, че то не означава да започнем спокойно да трупаме килограми. Участниците, които са били затлъстели на тази възраст и са продължили да напълняват, всъщност имали по-малък шанс да доживеят старини.

Учените, ръководени от проф. Хуей Чжън от университета на Охайо, са обработили данни за две поколения участници в изследването за сърдечно здраве Фламингам, започнало през 1948 г. Те са групирали участниците в категории в зависимост от теглото им през годините.

Хората с нормално тегло на средна възраст – индекс на телесната маса от 18,5 до 24,9, които постепенно са започнали да напълняват, са живели по-дълго от запазилите младежките си килограми през целия си живот. Затова пък ако вече са имали излишни килограми на 50 години, и продължат да пълнеят, са с най-висок риск от ранна смърт.

„Умерените допълнителни килограми на старини… могат да осигурят защита срещу хранителен и енергиен дефицит, метаболитен стрес, отслабване и отпадане, загуба на мускулна и костна плътност, причинена от хронични болести като сърдечна недостатъчност“, обясни проф. Чжън.

Резултатите от изследването са публикувани в списание „Годишник по епидемиология„.

Василена Гатева
Василена Гатева

Василена е завършила „Българска филология“ в Пловдивския университет „Паисий Хилендарски“. Обича кучета, японската кухня и източната литература, зелена храна и филмите на Вим Вендерс. Умерена романтичка и отявлен пътешественик.


Свързани:възрастздраветяло
Предишна Как успелите започват деня си? Как успелите започват деня си?
Следваща Червено кадифе от Мери Бери Червено кадифе от Мери Бери
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
DJ BoBo

5 януари: Честит рожден ден, DJ BoBo!

05.01.2026
Гласът издава склонността към изневяра

Какви мъже харесват жените?

04.01.2026
Спортът

Спортът на студ гори повече мазнини

04.01.2026
Пица или бургер - какво да изберем?

Пица или бургер – какво да изберем?

04.01.2026
Годишен хороскоп за 2025: Козирог

Годишен хороскоп за 2026: Козирог

04.01.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Гласът издава склонността към изневяра

Какви мъже харесват жените?

04.01.2026
Заблудите за Дубай, в които (все още) вярваме

Заблудите за Дубай, в които (все още) вярваме

01.01.2026
Годишен хороскоп за 2025: Дева

Годишен хороскоп за 2026: Дева

31.12.2025
Храни, които се борят с подутия корем

Храни, които се борят с подутия корем

01.01.2026
Годишен хороскоп за 2025: Козирог

Годишен хороскоп за 2026: Козирог

04.01.2026
Сладкиш с бонбони "Лакта"

Сладкиш с бонбони „Лакта“

27.03.2018
Годишен хороскоп за 2025: Телец

Годишен хороскоп за 2026: Телец

27.12.2025
Печена земна ябълка (гулия) с мащерка

Печена земна ябълка (гулия) с мащерка

29.12.2025

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Пол ван Дайк

16 декември: Честит рожден ден, Пол ван Дайк!

Юлиян Лазаров
16.12.2025
Бананов кекс с какао и боровинки

Бананов кекс с какао и боровинки

След 5
26.12.2025
Скандали, смях и Дивият запад: "Новите съседи" се завръщат с 16-и сезон

Скандали, смях и Дивият запад: „Новите съседи“ се завръщат с 16-и сезон

27.12.2025
Класически гофрети

Класически гофрети

24.12.2025

Годишен хороскоп за 2026: Овен

26.12.2025
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
 

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?