© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Молец

    Кои са претендентите за наградите „Златни патета“ 2024?

    Lizzo Special

    Lizzo сподели „About Damn Time“

    Måneskin

    Måneskin и Green Day отмениха концертите си в Русия

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    „Футурофония“ – музиката на утрешния ден от Любо Киров
    13.02.2026
    Faithless идват с лайв шоу в София
    11.02.2026
    „Бизнесът пее“: история за музика, приятелство и сцена
    09.02.2026
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Ive & Chaz с „Черните клавиши на пианото“
    05.02.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Втората половина на февруари затваря врати, които отдавна не водят никъде
    Втората половина на февруари затваря врати, които отдавна не водят никъде
    10.02.2026
    След години усилия: февруари 2026 носи кармична награда за 4 зодии
    След години усилия: февруари 2026 носи кармична награда за 4 зодии
    04.02.2026
    Тест: избери животно и открий себе си
    Личностен тест: избери животно и открий себе си
    29.01.2026
    Трите зодии, които остават спокойни и в най-тежките ситуации
    Трите зодии, които остават спокойни и в най-тежките ситуации
    23.01.2026
    2026 г. по зодии: месецът, в който шансът е на ваша страна
    2026 г. по зодии: месецът, в който шансът е на ваша страна
    12.01.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
сауната

Плюсове и минуси на сауната след тренировка

13.02.2026
Любо Киров с класически оркестър на концертите си в НДК

„Футурофония“ – музиката на утрешния ден от Любо Киров

13.02.2026
Гласът на България

Започват кастингите за сезон 12 на „Гласът на България“

13.02.2026
"Книжарница "Синамън Бън" от Лори Гилмор

Спечели романа „Книжарница „Синамън Бън“ от Лори Гилмор

13.02.2026
Класическа рецепта за чушки бюрек

Класическа рецепта за чушки бюрек

13.02.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Класическа рецепта за чушки бюрек

Класическа рецепта за чушки бюрек

13.02.2026
Как да определите размера на сутиена си вкъщи?

Как да определите размера на сутиена си вкъщи?

12.02.2026
Истината за връзките с разлика във възрастта

Истината за връзките с разлика във възрастта

11.02.2026
Най-големите грешки на кулинарите

Най-големите грешки на кулинарите

12.02.2026
алкохол

Честото пиене води до генетични промени

11.02.2026
Забравете плюшените мечета за 14 февруари

Забравете плюшените мечета за 14 февруари

12.02.2026
Какво хапват през зимата по света?

Какво хапват през зимата по света?

11.02.2026
Роби Уилямс

13 февруари: Честит рожден ден, Роби Уилямс!

13.02.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Джъстин Тимбърлейк

31 януари: Честит рожден ден, Джъстин Тимбърлейк!

Юлиян Лазаров
31.01.2026
Джонатан Дейвис (Korn)

18 януари: Честит рожден ден, Джонатан Дейвис (Korn)!

Юлиян Лазаров
18.01.2026
Легендите се завръщат: "Господари на вселената" носят магия, битки и съдба

Легендите се завръщат: „Господари на вселената“ носят магия, битки и съдба

23.01.2026
Пет лоши навика, с които да се разделите още сега

Пет лоши навика, с които да се разделите още сега

10.02.2026
Какво е хронотип на съня?

Какво е хронотип на съня?

28.01.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?