Независимо дали сте начинаещ в грижата за кожата или истински ценител, вероятно сте чували за третиноина и неговите ползи. Това е единствената доказана съставка за грижа за кожата, достойна да бъде определена като „златния стандарт против стареене“. Той прави всичко – от подобряване на вида на линиите и бръчките до изглаждане на грубата и неравномерна текстура на кожата и намаляване на всички видове акне.
Мислете за него като за по-мощния брат на ретинола, със способността да ускорява обновяването на кожните клетки. Къде е уловката? Използването на третиноин е свързано с малко първоначална адаптация, докато кожата се аклиматизира към съставката. Но нека ви разкажем повече за него.
Как действа третиноинът?
Третиноинът има дългогодишен опит в света на грижата за кожата. Локалното лекарство на базата на витамин А се счита за най-мощния ретиноид. Независимо дали е крем или гел, третиноинът мощно трансформира кожата, защото се състои от чиста ретиноева киселина.
Съставки като ретинол и ретиналдехид изискват кожата да ги преобразува в ретиноева киселина, но с третиноина тази работа вече е свършена. Тъй като третиноинът се свързва с ядрените рецептори в кожните клетки и модулира генната експресия, това позволява по-бързо клетъчно обновяване, намалена лепкавост на мъртвите кожни клетки, повишено производство на колаген и по-равномерна пигментация.
С прости думи, третиноинът повишава нивата на колаген за по-стегната и гладка кожа с по-чисти пори и по-малко обезцветяване. Редовната употреба на подходяща концентрация на третиноин води до по-млада и здрава кожа.
Кога се виждат първите резултати?
Въпреки че резултатите отнемат време, първоначалните промени в кожата обикновено са забележими в рамките на няколко седмици. Видимото подобрение на тена и текстурата на кожата обикновено отнема от осем до дванадесет седмици.
Третиноинът препрограмира функциите на кожата на клетъчно ниво, поради което се използва за лечение на всичко – от акне до фини линии и дори мелазма. Редовната и постоянна употреба стимулира фибробластите да произвеждат колаген и еластин, придавайки на кожата естествена, младежка плътност.
С по-обилно здравословно наличие на колаген и еластин бръчките и фините линии стават по-малко забележими, особено около очите, устата и бузите. Третиноинът също така увеличава дебелината на епидермалната кожа, като същевременно значително намалява бръчките.
Акне, пори и текстура на кожата
Той помага както при комедонално, така и при възпалително акне, като ускорява скоростта на обновяване на кожните клетки, за да отпуши порите и да намали възпалението в кожата. Също така прониква и почиства порите по-ефективно, за да намали производството на себум.
Третиноинът е супер ефективен за ускоряване на клетъчния обмен, което води до растежа на нови, здрави кожни клетки и нов колаген за подобрена текстура. Неговите ексфолиращи свойства премахват мъртвите кожни клетки от повърхността и отпушват порите, така че новите, свежи клетки да могат по-добре да си проправят път към повърхността.
Той също така подобрява еластичността на кожата, което я укрепва, за да подобри тонуса ѝ, като същевременно намалява отпускането ѝ. Третиноинът помага за намаляване на възпалението в кожата, спомага за минимизиране на обривите от акне и потушаване на обострянията на розацеята. Помага за свиване на мастните жлези, за да подобри драстично запушените пори и да сведе до минимум появата им.
Третиноин срещу уврежданията от слънцето
Едно от най-значимите предимства на третиноина е способността му да намалява предизвиканото от слънцето разграждане на колагена и дори да предотвратява и лекува предракови заболявания чрез възстановяване на уврежданията на ДНК, причинени от UV лъчите.
Помага за правилното и равномерно разпределение на меланина, като по този начин изсветлява слънчевите петна и поствъзпалителното обезцветяване. Това създава по-равномерен тен и еднородна кожа с естествен сияен блясък.
Въпреки че третиноинът може да е истинска находка, той не е подходящ за всеки. Чувствителните типове кожа, както и тези с розацея или екзема, могат да изпитат нежелани странични ефекти, като сухота, лющене и зачервяване, когато го използват. Започнете с ниска концентрация и само няколко вечери в седмицата, за да може кожата да се адаптира и да се сведат до минимум често срещаните странични ефекти.
Странични ефекти от третиноина
1. Прочистване
При него пациентите изпитват повече обриви в началото поради първоначалното увеличение на обновяването на кожните клетки. Вместо да се отказвате, доверете се на процеса. Първоначално го прилагайте само веднъж до два пъти седмично, а след това бавно увеличете до не повече от три пъти седмично за дългосрочна употреба.
2. Сухота, зачервяване и раздразнение
Нормално е кожата да стане суха, зачервена, лющеща се и дори да се усеща опъната, особено през първите четири до шест седмици от употребата на третиноин.
Вечер нанесете слой овлажнител, изчакайте няколко минути да изсъхне, след което нанесете количество третиноин с размер на грахово зърно и след това още един слой овлажнител, за да намалите раздразнението. Избягвайте използването на агресивни ексфолианти и продукти за грижа за кожата на алкохолна основа, за да поддържате баланса на кожата.
3. Чувствителност към слънцето
Третиноинът може първоначално да изтъни роговия слой, което прави кожата по-податлива на UV увреждане. Ето защо ежедневната употреба на широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF най-малко 30 е задължителна.
Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.
