Старостта е като болест, която се лекува с ограничения и стрес. Това смята преподавател по генетика от медицинския факултет в Харвард, цитиран от в. „Independent“. Хората могат да живеят и много повече от сто години, е на мнение проф. Дейвид Синклер.
Той оглавява центъра за биологични механизми на стареене „Пол Глен“ и е автор на много книги по генетика и стареене. Проф. Синклер е категоричен, че старостта е поредната болест, с която човечеството трябва да се справи, и за това не са нужни хапчета, а да направим така, че да не се чувстваме удобно.
„Трябва да изведете тялото си от зоната на комфорт – ние го наричаме хормезис“, обясни специалистът. „Проблемът в съвременния свят е, че искаме само да сме нахранени и да отпочиваме. Не искаме да чувстваме дискомфорт и това води до цял куп проблеми. Ако не казваме постоянно на телата си, че има проблем, те нехаят – не се борят срещу болестите, не се борят срещу стареенето“.
Проф. Синклер предлага познати похвати, но в неговата методика всички те са обединени от това, че водят до усещане за дискомфорт.
© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва © След 5!
