© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    "Моята душа" като изповед: емоционалното завръщане на Поли Генова

    „Моята душа“ като изповед: емоционалното завръщане на Поли Генова

    Папи Ханс представи "Умирам да живея" със съветски привкус

    Папи Ханс представи „Умирам да живея“ със съветски привкус

    Шон Пол излиза на родна сцена през май

    Шон Пол излиза на родна сцена през май

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    И Garbage идват догодина
    19.12.2025
    Любо Киров вдъхва нов живот на „Говоря ти сериозно“ с анимирано видео
    17.12.2025
    Chambao празнуват 25 години на сцена с два летни концерта в България
    15.12.2025
    Антон Котас избра „Blue Christmas“ за своята коледна изненада
    15.12.2025
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Каква е слабата ти страна според нумерологията?
    Каква е слабата ти страна според нумерологията?
    16.12.2025
    Финалът на годината е щедър към три зодиакални знака
    Финалът на годината е щедър към три зодиакални знака
    08.12.2025
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    Три зодии влизат в декември с най-силната енергия
    28.11.2025
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    Кои са най-добрите съпруги и майки в зодиака?
    27.11.2025
    лидери
    Зодиите, обречени да бъдат лидери
    24.11.2025
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Кога напълняването всъщност е от полза?

Василена Гатева
Василена Гатева
09.02.2025
Сподели във

Умереното напълняване, когато човек е на 50 години, може да удължи живота, ако преди това теглото е било нормално и не се стигне до затлъстяване, твърдят американски лекари.

Експерти, които не са участвали в изследването, обаче предупредиха, че то не означава да започнем спокойно да трупаме килограми. Участниците, които са били затлъстели на тази възраст и са продължили да напълняват, всъщност имали по-малък шанс да доживеят старини.

Учените, ръководени от проф. Хуей Чжън от университета на Охайо, са обработили данни за две поколения участници в изследването за сърдечно здраве Фламингам, започнало през 1948 г. Те са групирали участниците в категории в зависимост от теглото им през годините.

Хората с нормално тегло на средна възраст – индекс на телесната маса от 18,5 до 24,9, които постепенно са започнали да напълняват, са живели по-дълго от запазилите младежките си килограми през целия си живот. Затова пък ако вече са имали излишни килограми на 50 години, и продължат да пълнеят, са с най-висок риск от ранна смърт.

„Умерените допълнителни килограми на старини… могат да осигурят защита срещу хранителен и енергиен дефицит, метаболитен стрес, отслабване и отпадане, загуба на мускулна и костна плътност, причинена от хронични болести като сърдечна недостатъчност“, обясни проф. Чжън.

Резултатите от изследването са публикувани в списание „Годишник по епидемиология„.

Василена Гатева
Василена Гатева

Василена е завършила „Българска филология“ в Пловдивския университет „Паисий Хилендарски“. Обича кучета, японската кухня и източната литература, зелена храна и филмите на Вим Вендерс. Умерена романтичка и отявлен пътешественик.


Свързани:възрастздраветяло
Предишна Как успелите започват деня си? Как успелите започват деня си?
Следваща Червено кадифе от Мери Бери Червено кадифе от Мери Бери
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
И Garbage идват догодина

И Garbage идват догодина

19.12.2025
Коледната звезда като подарък! Защо пък не?!

Коледната звезда като подарък! Защо пък не?!

19.12.2025
Шон Пол излиза на родна сцена през май

Шон Пол излиза на родна сцена през май

19.12.2025
"Паднали ангели" идва с история за любов отвъд времето

„Паднали ангели“ идва с история за любов отвъд времето

19.12.2025
Картофена баница без кори

Картофена баница без кори

19.12.2025

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
аспирина

Какво не знаем за аспирина?

17.12.2025
Как да помогнем на акумулатора в студените зимни утрини?

Как да помогнем на акумулатора в студените зимни утрини?

15.12.2025
Картофена баница без кори

Картофена баница без кори

19.12.2025
Здравословни навици по-евтини от сутрешното кафе

Здравословни навици по-евтини от сутрешното кафе

15.12.2025
Кое е най-опасното нещо в кухнята?

Кое е най-опасното нещо в кухнята?

14.12.2025
Ицо Хазарта

19 декември: Честит рожден ден, Ицо Хазарта!

19.12.2025
Вратни пържоли в зелеви листа

Вратни пържоли в зелеви листа

17.12.2025
Чушки бюрек с топено сирене

Чушки бюрек с топено сирене

18.12.2025

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Йога и мъже - връзката възможна

Йога и мъже – връзката възможна

Весела Ангелова
24.11.2025
Във форма и след 50: какво не трябва да забравяме?

Във форма и след 50: какво не трябва да забравяме?

Виктор Любомиров
05.12.2025
Аманда Сайфред

3 декември: Честит рожден ден, Аманда Сайфред!

03.12.2025
Scorpions се завръщат у нас с юбилейно шоу

Scorpions се завръщат у нас с юбилейно шоу

09.12.2025
Хитър трик помага да заспим за 3 мин.

Хитър трик помага да заспим за 3 мин.

26.11.2025
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
 

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?