© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    D2 и Дичо отново заедно в "Преди да кажеш не"

    След 25 години: D2 с първа плоча

    The Weeknd с поредно странно видео: "Save Your Tears"

    The Weeknd с поредно странно видео: „Save Your Tears“

    Георги Симеонов - JJ със забавен видеоклип към "Забранена любов"

    Георги Симеонов – JJ със забавен видеоклип към „Забранена любов“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    „Ех, че хубав ден“: Графа и Орлин Павлов се събраха в свежа нова песен
    23.01.2026
    Дни преди българската Евровизия Vall изпя „Последната сълза“
    21.01.2026
    Ново в плейлиста на СЛЕД 5: Чарли Пут и „Beat Yourself Up“
    20.01.2026
    DARA с детска рима в „Онче Бонче“
    16.01.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Трите зодии, които остават спокойни и в най-тежките ситуации
    Трите зодии, които остават спокойни и в най-тежките ситуации
    23.01.2026
    2026 г. по зодии: месецът, в който шансът е на ваша страна
    2026 г. по зодии: месецът, в който шансът е на ваша страна
    12.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Риби
    Годишен хороскоп за 2026: Риби
    06.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Водолей
    Годишен хороскоп за 2026: Водолей
    05.01.2026
    Годишен хороскоп за 2025: Козирог
    Годишен хороскоп за 2026: Козирог
    04.01.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката
Официален сайт ZAG Zodiak - дамски и мъжки парфюми

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Какво е хронотип на съня?

Какво е хронотип на съня?

28.01.2026
Пилешко филе с мед, горчица и портокал върху крем от картофи

Пилешко филе с мед, горчица и портокал върху крем от картофи

28.01.2026
Ник Картър

28 януари: Честит рожден ден, Ник Картър!

28.01.2026
Солен кейк с полента

Солен кейк с полента

27.01.2026
Учените доказаха, че ракията е полезна за здравето

Учените доказаха, че ракията е полезна за здравето

27.01.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Учените доказаха, че ракията е полезна за здравето

Учените доказаха, че ракията е полезна за здравето

27.01.2026

Кой е мускулът, който не всички притежават?

24.01.2026
15 причини да те боли стомахът след хранене - от безобидни до сериозни

15 причини да те боли стомахът след хранене – от безобидни до сериозни

27.01.2026
бельото

Цветът на бельото издава характера на жената

24.01.2026
Пилешко филе с мед, горчица и портокал върху крем от картофи

Пилешко филе с мед, горчица и портокал върху крем от картофи

28.01.2026
Пиянството е 4 вида: кой си ти?

Кои народи имат най-сериозен проблем с алкохола?

26.01.2026
Солен кейк с полента

Солен кейк с полента

27.01.2026
Ник Картър

28 януари: Честит рожден ден, Ник Картър!

28.01.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Новогодишният плейлист на СЛЕД 5: 10 класики за празнично настроение

Новогодишният плейлист на СЛЕД 5: 10 класики за празнично настроение

Василена Гатева
31.12.2025
Depeche Mode

Историите на успеха: Depeche Mode

Юлиян Лазаров
17.01.2026
Доли Партън

19 януари: Честит рожден ден, Доли Партън!

19.01.2026
Катя Близнакова

2 януари: Честит рожден ден, Катя Близнакова!

02.01.2026
Баница с майонеза – бърза, мека и с щипка "звезден" вкус

Баница с майонеза – бърза, мека и с щипка „звезден“ вкус

31.12.2025
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?