© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Сам Смит възпя любовта в "My Guy"

    Сам Смит възпя любовта в „My Guy“

    Молец и DARA пуснаха "USK" – история за малкия град и голямата сцена

    Молец и DARA пуснаха „USK“ – история за малкия град и голямата сцена

    Шакира Acròstico

    Шакира посвети красивата балада „Acròstico“ на децата си

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Морган Фрийман превръща блуса в симфонична история
    23.06.2026
    Лято, „Спомени“ и Поли Генова!
    18.06.2026
    „Ще бъда там“ обещават Б.Т.Р. и Любо Киров
    16.06.2026
    Kosheen превземат лятото с концерти в София и Пловдив
    16.06.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Защо 8 е числото на успеха?
    Защо 8 е числото на успеха?
    29.06.2026
    Защо църквата не харесва традициите на Еньовден?
    Защо църквата не харесва традициите на Еньовден?
    24.06.2026
    Манифестация: когато мечтите се превръщат в реалност
    Манифестация: когато мечтите се превръщат в реалност
    22.06.2026
    Кои зодии са създадени един за друг?
    Кои зодии са създадени един за друг?
    17.06.2026
    Зодиакалните клишета, в които всички вярваме... и е време да спрем
    Зодиакалните клишета, в които всички вярваме… и е време да спрем
    11.06.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД

Лято, жега и разширени вени

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров
20.07.2025
Сподели във
краката

Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и пълноценна почивка. Но благословеният сезон не е непременно благословен за здравето на краката. Зависи как се грижим за тях целогодишно.

За голямо ваканционно съжаление именно в топлите месеци се обострят симптомите на разширените вени: най-често срещаните са тежест, напрежение в крайниците, болка, крампи, сърбеж, отоци, поява на различни по размер разширени вени, промени в оцветяването на кожата, а в крайния стадий – незаздравяващи рани.

Как да избегнем изпотяването на краката?

Заболяване, а не козметичен проблем

Некрасивите разширени вени не са просто козметичен проблем, а едно от най-разпространените заболявания на съвременната цивилизация – хроничната венозна болест (ХВБ). Наследствеността играе роля, но факторите на средата са не по-малко важни и затова разширените вени вече засягат по-млади хора – хора в активна възраст.

Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното стоене в право или в седнало положение. Основна причина за развитието на клиничната картина са измененията в клапите и възпалителният процес във венозната стена, водещи до разширяване на вените, повишаване на венозното налягане и развитие на типичната клинична картина – различни по степен разширени вени, кафяво оцветяване на кожата, а в по-напредналиите стадии и поява на незаздравяващи рани по подбедриците.

Като всяко хронично заболяване и ХВБ изисква адекватно лечение и целогодишна грижа, защото в противен случай може да доведе до редица усложнения, нарушаване на качеството на живот и дори инвалидизиране, предупреждават специалистите.



Когато живакът върви нагоре

Но да се върнем към летните си планове. Високите температури в най-слънчевите месеци причиняват нарастване на диаметъра на разширените вени, което от своя страна води до венозен застой. Ако не приемаме достатъчно вода и не се движим достатъчно, нещата стават още по-драматични.

Взети в своята съвкупност, тези фактори влошават симптомите на заболяването и могат да доведат до усложнения – тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза. А противодействието е комплексно и включва продължителни и интензивни разходки, занимания със спорт, плуване, хладен душ на краката и повдигането им при почивка.

Правилната хидратация, лекият хранителен режим и намаляването на наднорменото тегло също помагат – и са напълно постижими в горещите дни.

потенето
Снимка: Chris Hunkeler/CC BY-SA 2.0

Венотониците действат благотворно

В различните стадии на хроничната венозна болест лечението включва най-различни лечебни подходи, които могат да се приложат по предписание на вашия лекар, най-често от специалист съдов хирург. Медикаментозното лечение с така наречените венотоници, е неотменна част от терапията във всички стадии на заболяването и се прилага за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.

Виктор Любомиров
Виктор Любомиров

Виктор е микробиолог и космополитна личност с интереси в коренно противоположни области – от архитектура до екология, от Древен Египет до умните градове на бъдещето, от самолетни катастрофи до медицина, от музика до компютърно програмиране…


Свързани:вениздравекракалято
Предишна Пакистански бургер кебап Пакистански бургер кебап
Следваща 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги 5 алкохола, които е добре да избягваме в летните жеги
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Защо 8 е числото на успеха?

Защо 8 е числото на успеха?

29.06.2026
знаковата книга "Алгебра на богатството" от Скот Галоуей

Спечели знаковата книга „Алгебра на богатството“ от Скот Галоуей

29.06.2026
Миди със сос от шафран и сметана

Миди със сос от шафран и сметана

29.06.2026
Никол Шерцингер

29 юни: Честит рожден ден, Никол Шерцингер!

29.06.2026
Как да си стилен през лятото?

Как да си стилен през лятото?

28.06.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си попфолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Кога сиренето е опасно?

Кога сиренето е опасно?

26.06.2026
Свежа разядка с тиквички, кисело мляко и орехи

Свежа разядка с тиквички, кисело мляко и орехи

24.06.2026
Никол Шерцингер

29 юни: Честит рожден ден, Никол Шерцингер!

29.06.2026
Хапки със сирене и ябълка

Хапки със сирене и ябълка

26.06.2026
Вода след череши - опасна комбинация или остарял мит?

Вода след череши – опасна комбинация или остарял мит?

26.06.2026
Кимки с маслинки

Кимки с маслинки

28.06.2026
Трикове за почистване, които може би не знаете

Трикове за почистване, които може би не знаете

27.06.2026
Торта "Медовик" със сладко от сини сливи

Торта „Медовик“ със сладко от сини сливи

21.06.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Цената на славата: известните певци живеят по-кратко

Цената на славата: известните певци живеят по-кратко

Тихомир Милков
23.06.2026
Микробите в хладилника: кои места са най-мръсни и как да ги почистим

Микробите в хладилника: кои места са най-мръсни и как да ги почистим

Пламен Александров
18.06.2026
Морган Фрийман

Историите на успеха: Морган Фрийман

27.06.2026
"Голямата маса" се завръща с три издания

„Голямата маса“ събира съседи в три издания тази година

18.06.2026
Манифестация: когато мечтите се превръщат в реалност

Манифестация: когато мечтите се превръщат в реалност

22.06.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?