След 5® След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Мила Роберт сменя тона на класиката "Замълчи, замълчи"

    Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“

    Роби Уилямс идва за PhillGood 2027

    Роби Уилямс идва за PhillGood 2027

    Остава превръщат разочарованията в "Куршуми"

    Кои ще са звездите на Sofia Guitar Fest 2026?

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Остава превръщат разочарованията в „Куршуми“
    03.09.2026
    Молец с нова версия на „Бягство“ на Авеню
    28.08.2026
    Банско Опера Фест: от Париж до белкантото в три летни вечери
    25.08.2026
    Играта си навлече „Сладък проблем“
    23.08.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Любов или свобода? Есенното равноденствие ще изпита 4 зодии
    Любов или свобода? 4 зодии казват „стига“ на компромисите в края на септември
    11.09.2026
    Що е то асцендент и какво разкрива той?
    Що е то асцендент и какво разкрива той?
    08.09.2026
    Тест: Избери цвете и опознай себе си
    Тест: Избери цвете и опознай себе си
    04.09.2026
    Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари
    Три зодии влизат в септември с шанс за повече пари
    01.09.2026
    Диня, нож и червено вино: защо са забранени на 29 август и какво е Секновение?
    Диня, нож и червено вино: защо са забранени днес и какво е Секновение?
    29.08.2026
  • Игра
След 5® След 5®
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Весела Ангелова
Весела Ангелова
11.09.2026
Сподели във

Новата учебна година чука на вратата и ще е нужно известно време за свикване, поне през първите няколко седмици. Всички стават по-рано, има обяди за опаковане, домашни, които трябва да се напишат, и още куп задължения. Тук сме събрали всичко, което професионалистите правят, за да се подготвят за поредното връщане в училище. Малко навременна организация може да помогне на семейството ви да се наслаждава на по-спокойни дни и по-лежерни сутрини. Ето как:

Сортирайте играчки и дрехи

Започнете учебната година в дом без хаос. Включете децата си в организирането и разчистването на важни пространства – гардероби, кошчета за играчки, чекмеджета, килер и преддверие. След като напазарувате за училище, прегледайте гардеробите, пособията и спортните принадлежности заедно с децата и изхвърлете всичко ненужно. По-малко безпорядък означава по-малко разсейване, когато е време за домашни и лягане.

Най-важният урок: възпитанието, което започва от сърцето

Създайте организирани зони

Опростете сутрешните и следучилищните задачи, като рационализирате мястото за излизане и влизане. Обувките, палтата и чантите трябва да са близо до вратата. Кукички, шкафчета и органайзери държат всичко видимо и достъпно, което прави сутрините и вечерите по-плавни.

Персонализирайте и етикетирайте вещите

Всеки ученик е губил бутилка за вода, несесер, яке или кутия за обяд, но етикетите могат да предотвратят това. Няколко минути за етикетиране спестяват часове разочарование, когато нещата се изгубят или се объркат с хилядите други предмети в училище.


Създайте станция за домашни работи

Насърчете децата да пишат домашните си в определена зона. Това може да им помогне да се придържат към плана. Създайте „станция“ за домашни – бюро или чекмедже, пълно с материали. Важно е децата да имат уютно и тихо място, където наистина да се концентрират. За да не губят първите 10 минути в търсене на моливи, хартия, пастели, ножици или калкулатори, подгответе приветлива и добре организирана зона.

Планирайте тоалетите през уикенда

Отделете няколко минути в неделя, за да подготвите тоалетите. Изберете пет комплекта дрехи – включително чорапи, бельо и аксесоари – за цялата седмица. Това елиминира сутрешните спорове и помага на всички да са готови по-бързо.

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Организирайте килера

Техниките за организиране на килера ще улеснят ежедневието. В шкафа, килера или хладилника определете място за закуски и обеди. Етикетирайте всичко, за да може детето ви само да си опакова обяда. Ако е твърде малко, организирайте продуктите така, че вие да можете да опаковате бързо – почти като на поточна линия.

Пригответе си закуски след училище

Много деца се прибират гладни. Напълнете хладилника с кисели млека, сирене на пръчици и измити плодове и зеленчуци. Дръжте и чекмедже в килера с крекери, лиофилизирани плодове и други нетрайни лакомства. За да избегнете хаотичното хапване след училище, пригответе пакетирани варианти за пътя до вкъщи.


Направете семеен календар

Училищни събития, тренировки, проекти, игри – всичко това трябва да се следи. Цветното кодиране ще помогне ежедневните дейности да протичат по-гладко. Окачете голям стенен календар, видим за всички, или използвайте дигитален календар, споделен между родителите и децата.

Предвидете време за почивка

Децата се нуждаят от релакс и презареждане след училище – дайте им го. То може да се прекара в четене, рисуване, слушане на музика или гледане на телевизия.

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:децадомродителисъветиучилище
Предишна Мила Роберт сменя тона на класиката "Замълчи, замълчи" Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Мила Роберт сменя тона на класиката "Замълчи, замълчи"

Мила Роберт сменя тона на класиката „Замълчи, замълчи“

11.09.2026
Фалафели с таханов сос

Фалафели с таханов сос

11.09.2026
Любов или свобода? Есенното равноденствие ще изпита 4 зодии

Любов или свобода? 4 зодии казват „стига“ на компромисите в края на септември

11.09.2026
Роби Уилямс идва за PhillGood 2027

Роби Уилямс идва за PhillGood 2027

11.09.2026
Лудакрис

11 септември: Честит рожден ден, Лудакрис!

11.09.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Колко трябва да продължава сексът?

Колко трябва да продължава сексът?

10.09.2026
Фалшива шкембе чорба със свински джолан

Фалшива шкембе чорба със свински джолан

04.09.2026
Що е то асцендент и какво разкрива той?

Що е то асцендент и какво разкрива той?

08.09.2026
Ако искате да отслабнете и сте над 40, яжте точните въглехидрати

Ако искате да отслабнете и сте над 40, яжте точните въглехидрати

08.09.2026
Любов или свобода? Есенното равноденствие ще изпита 4 зодии

Любов или свобода? 4 зодии казват „стига“ на компромисите в края на септември

11.09.2026
Плодове със синьо сирене и орехи

Плодове със синьо сирене и орехи

06.09.2026
Персийски зелен омлет куку

Персийски зелен омлет куку

09.09.2026
Защо нямате ерекция? Няколко необезпокоителни причини

Защо нямате ерекция? Няколко необезпокоителни причини

07.09.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Рита Павоне

23 август: Честит рожден ден, Рита Павоне!

Пламен Александров
23.08.2026
"Старей, без да остаряваш" от Тони Бюзън и Реймънд Кийн

Спечели книгата „Старей, без да остаряваш“ от Тони Бюзън и Реймънд Кийн

След 5
24.08.2026
Александър Скарсгард

25 август: Честит рожден ден, Александър Скарсгард!

25.08.2026
Обичаме да ги мразим: антигероите от турските сериали

Обичаме да ги мразим: антигероите от турските сериали

27.08.2026
Секси отслабване? Тялото ти знае как (част първа)

Секси отслабване? Тялото ти знае как (част първа)

24.08.2026
След 5®
След 5® е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна… Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване! Защото истинският живот започва След 5®!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?