© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Васил Петров тръгва на лятно турне "The Best"

    Васил Петров тръгва на лятното турне „The Best“ с нов албум

    Мери Бойс Бенд

    Мери Бойс Бенд превръщат „Дългият път към дома“ в музика и картини

    Любов като обет: GINI и Агатангелос представят "Утре няма край"

    Любов като обет: GINI и Агатангелос представят „Утре няма край“

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Ерика Баду идва през есента
    23.07.2026
    Venci Venc’ слага край на паузата със „SKANDAL“
    21.07.2026
    Михаела Филева дава нов ритъм на лятото със „Слънцето пак изгря“
    17.07.2026
    PhillGood и Hills Of Rock превръщат Пловдив във фестивална сцена през юли
    16.07.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор
    Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор
    27.07.2026
    Краят на ретроградния Меркурий обръща играта за 4 зодии
    Краят на ретроградния Меркурий обръща играта за 4 зодии
    22.07.2026
    Визуален тест разкрива скрития ви талант
    Визуален тест разкрива скрития ви талант
    16.07.2026
    Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер
    Тест на Фройд: научете нещо ново за собствения си характер
    11.07.2026
    Венера в Дева носи любовен късмет на 5 зодии
    Венера в Дева носи любовен късмет на 5 зодии
    10.07.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Весела Ангелова
Весела Ангелова
11.09.2025
Сподели във

Новата учебна година чука на вратата и ще е нужно известно време за свикване, поне през първите няколко седмици. Всички стават по-рано, има обяди за опаковане, домашни, които трябва да се напишат, и още куп задължения. Тук сме събрали всичко, което професионалистите правят, за да се подготвят за поредното връщане в училище. Малко навременна организация може да помогне на семейството ви да се наслаждава на по-спокойни дни и по-лежерни сутрини. Ето как:

Сортирайте играчки и дрехи

Започнете учебната година в дом без хаос. Включете децата си в организирането и разчистването на важни пространства – гардероби, кошчета за играчки, чекмеджета, килер и преддверие. След като напазарувате за училище, прегледайте гардеробите, пособията и спортните принадлежности заедно с децата и изхвърлете всичко ненужно. По-малко безпорядък означава по-малко разсейване, когато е време за домашни и лягане.

Най-важният урок: възпитанието, което започва от сърцето

Създайте организирани зони

Опростете сутрешните и следучилищните задачи, като рационализирате мястото за излизане и влизане. Обувките, палтата и чантите трябва да са близо до вратата. Кукички, шкафчета и органайзери държат всичко видимо и достъпно, което прави сутрините и вечерите по-плавни.

Персонализирайте и етикетирайте вещите

Всеки ученик е губил бутилка за вода, несесер, яке или кутия за обяд, но етикетите могат да предотвратят това. Няколко минути за етикетиране спестяват часове разочарование, когато нещата се изгубят или се объркат с хилядите други предмети в училище.


Създайте станция за домашни работи

Насърчете децата да пишат домашните си в определена зона. Това може да им помогне да се придържат към плана. Създайте „станция“ за домашни – бюро или чекмедже, пълно с материали. Важно е децата да имат уютно и тихо място, където наистина да се концентрират. За да не губят първите 10 минути в търсене на моливи, хартия, пастели, ножици или калкулатори, подгответе приветлива и добре организирана зона.

Планирайте тоалетите през уикенда

Отделете няколко минути в неделя, за да подготвите тоалетите. Изберете пет комплекта дрехи – включително чорапи, бельо и аксесоари – за цялата седмица. Това елиминира сутрешните спорове и помага на всички да са готови по-бързо.

9 лесни стъпки за по-спокоен старт на учебната година

Организирайте килера

Техниките за организиране на килера ще улеснят ежедневието. В шкафа, килера или хладилника определете място за закуски и обеди. Етикетирайте всичко, за да може детето ви само да си опакова обяда. Ако е твърде малко, организирайте продуктите така, че вие да можете да опаковате бързо – почти като на поточна линия.

Пригответе си закуски след училище

Много деца се прибират гладни. Напълнете хладилника с кисели млека, сирене на пръчици и измити плодове и зеленчуци. Дръжте и чекмедже в килера с крекери, лиофилизирани плодове и други нетрайни лакомства. За да избегнете хаотичното хапване след училище, пригответе пакетирани варианти за пътя до вкъщи.


Направете семеен календар

Училищни събития, тренировки, проекти, игри – всичко това трябва да се следи. Цветното кодиране ще помогне ежедневните дейности да протичат по-гладко. Окачете голям стенен календар, видим за всички, или използвайте дигитален календар, споделен между родителите и децата.

Предвидете време за почивка

Децата се нуждаят от релакс и презареждане след училище – дайте им го. То може да се прекара в четене, рисуване, слушане на музика или гледане на телевизия.

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:децадомродителисъветиучилище
Предишна калории Кои храни влияят на сексуалния ви живот?
Следваща Жените с големи гърди изневеряват по-рядко Жените с големи гърди изневеряват по-рядко
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
"Отмъстителите: Възходът на Доктор Дуум"

„Отмъстителите: Възходът на Доктор Дуум“ вдига залога до краен предел

28.07.2026
Как да се справите с напуканите пети?

Как да се справите с напуканите пети?

28.07.2026
Мери Бойс Бенд

Мери Бойс Бенд превръщат „Дългият път към дома“ в музика и картини

28.07.2026
Хари Кейн

28 юли: Честит рожден ден, Хари Кейн!

28.07.2026
Нови водещи посрещат новите участници във "Фермата"

Нови водещи посрещат новите участници във „Фермата“

27.07.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Каква е най-добрата възраст да станете баща?

Каква е най-добрата възраст да станете баща?

27.07.2026
Нещата, които трябва да изхвърлите веднага от банята си

Нещата, които трябва да изхвърлите веднага от банята си

24.07.2026
Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор

Сатурн е ретрограден и поставя 5 зодии пред труден избор

27.07.2026
Краят на ретроградния Меркурий обръща играта за 4 зодии

Краят на ретроградния Меркурий обръща играта за 4 зодии

22.07.2026
Печено пиле в тава

Печено пиле в тава

27.07.2026
Най-добрите зеленчуци за сваляне на килограми

Най-добрите зеленчуци за сваляне на килограми

25.07.2026
Нови водещи посрещат новите участници във "Фермата"

Нови водещи посрещат новите участници във „Фермата“

27.07.2026
Как да се справите с напуканите пети?

Как да се справите с напуканите пети?

28.07.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Ерика Баду идва през есента

Ерика Баду идва през есента

Василена Гатева
23.07.2026
Лимончело шприц

Лимончело шприц: италианско лято в чаша

Рада Манчева
05.07.2026
Рут Колева събира своите "Фрагменти" в нов албум след години пауза

Рут Колева събира своите „Фрагменти“ в нов албум след години пауза

06.07.2026
Сладолед с маскарпоне

Сладолед с маскарпоне

26.07.2026
Медът е полезен за кръвната захар

Медът е полезен за кръвната захар

13.07.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM

    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?