© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Михаела Маринова между светлина и тъмнина в "Under Pressure"

    Михаела Маринова между светлина и тъмнина в „Under Pressure“

    Imagine Dragons

    Нова музика от Imagine Dragons

    „Най-щастливото турне“ на Графа стартира от Стара Загора

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Fun Lovin’ Criminals отново на българска сцена
    26.02.2026
    „Yours Eternally“: U2, Ед Шийрън и Тарас Тополя с музикален разказ за войната
    25.02.2026
    Accept празнуват 50 години в София
    24.02.2026
    90-те пак са на линия: DEEP ZONE и Роб Мъни от C-Block с общо парче
    20.02.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    5-те най-силни знака в зодиака
    5-те най-силни знака в зодиака
    27.02.2026
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    Троянската война: мит, реалност или добре разказана история?
    23.02.2026
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    Оптична илюзия: не вярвайте на всичко, което виждате
    18.02.2026
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
    18.02.2026
    Втората половина на февруари затваря врати, които отдавна не водят никъде
    Втората половина на февруари затваря врати, които отдавна не водят никъде
    10.02.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
Как да се справите с дразнещи колеги?

Как да се справите с дразнещи колеги?

Весела Ангелова
Весела Ангелова
18.02.2026
Сподели във

Всяко работно място има своите наистина дразнещи колеги. И тъй като прекарвате 40 или повече часа седмично с тях, те могат да повлияят на настроението ви, здравето ви, кариерното ви развитие, дори на семейния ви живот, тъй като обикновено носим стреса от работното място у дома. Непрофесионалното отношение на работното място също влияе върху крайния резултат на бизнеса. То може да направи работниците нещастни, което води до по-голямо текучество, по-ниска производителност и загуба на клиенти.

Не допускайте тези хора в главата си или под кожата си. Не се опитвайте да си отмъстите. Не се опитвайте да ги надхитрите. Не се събирайте срещу тях на групи, не ги отлъчвайте. Опитайте се спокойно и с уважение да разгледате проблема директно с извършителите. Те вероятно не са наясно с поведението си и ефекта, който оказват върху другите. Тук разглеждаме най-често срещаните типове досадни колеги в офиса и как да се справите с тях, без никой от вас да напуска работа.

Как да се отнасяте с жените на работното място?

Пренавитият

Той се появява рано, остава до късно и обича да посочва колко по-усърдно работи от всички останали.

Защо е дразнещ?

Когато други хора си поставят високи и почти неизпълними очаквания, може да почувствате натиск да направите същото, за да не изглеждате зле.

Важно!

Хората, които се стараят прекалено, разчитат на външно признание, за да компенсират ниското си самочувствие. Повече от всичко те може би искат да покажат, че могат да се справят.

Как да се справите?

Следващият път, когато спомене късното ви пристигане или ранното ви заминаване, използвайте изречението: „Предпочитам времето със семейството си.“ Това може да му помогне да разбере, че критиките му не са справедливи.



Супер социалният

Този екстроверт обича общуването, дългите разговори и клюките и черпи енергия от общуването с другите.

Защо е дразнещ?

За някои хора твърде многото бърборене може да бъде изтощително и дори да причини тревожност, ако нахлуват прекалено в пространството ви.

Важно!

Супер социалният може да е такъв, защото твърде дълго му е липсвал контакт. Толерирането на този дразнител до известна степен, е здравословно умение, което трябва да се усъвършенства, стига да си поставите граници.

Как да се справите?

Облечете конструктивна обратна връзка в комплименти и критики. Кажете: „Радвам се да те видя, но трябва да се връщам на работа. Благодаря, че ми позволи да се съсредоточа.“

офис

Несъобразителният

Той топли рибата си в общата микровълнова фурна, подрязва си ноктите на бюрото и говори или пише супер шумно.

Защо е дразнещ?

Този човек никога не се съобразява с другите и изглежда, че не го интересува колко грубо е това отношение.

Важно!

Този човек може да има чувство за безразличие, което го затруднява да обмисли как действията му влияят на другите.

Как да се справите?

За начало, попитайте дали има нещо против да не извършва някоя от дейностите си, защото това е нещо, което лично вие намирате за разсейващо. Ако човекът откаже, пригответе се да се адаптирате. Можете да излезете на обяд или да се преместите в дрго помещение. Защитавайте себе си, вместо да се опитвате да поправите поведението на някой друг.



Мърморкото

Той не спира да мърмори и да се оплаква, а най-честото му оплакване е, че е принуден да е в този офис.

Защо е дразнещ?

Споделянето на прекомерна негативна енергия от някой е изтощително и може да бъде предизвикателство, защото често е прав.

Важно!

На някои хора ще им липсва гъвкавостта при работа от вкъщи повече, но макар да съчувствате на тяхното разочарование, не им позволявайте да ви обезкуражават.

Как да се справите?

Какъвто и да е проблемът, просто попитайте: „Искаш ли някакви предложения или просто си изпускаш парата?“ Ако продължи да мрънка, признайте правотата му, преди да прекратите разговора. „Разбирам те, пътуването до работа е най-лошото, но вече сме тук и трябва да работим.“

Защо ни наляга сън по време на работа?

Парти животното

Независимо дали е асистент или ръководител, той изпива няколко питиета и настава истинска суматоха.

Защо е дразнещ?

Виждането как колега губи контрол и подходящия етикет на работното място, може да бъде доста неудобно.

Важно!

Хората са склонни да пият със скоростта на околните. Може да пият повече и защото са несигурни или се чувстват неудобно.

Как да се справите?

Опитът да помогнете на пиян колега може бързо да стане неловък и може да не е във ваш интерес да се намесвате. Говорете насаме и му кажете, че вероятно е прекалил и трябва да премине на кафе, или просто си тръгнете.

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е „Право“, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:колегиотношенияофисработасъвети
Предишна Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
Следваща хранителен режим Какво трябва да съдържа всеки добър хранителен режим?
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Как да се отървете от възрастовите петна?

Как да се отървете от възрастовите петна?

05.03.2026
Джон Фрушанте

5 март: Честит рожден ден, Джон Фрушанте!

05.03.2026

Време е за мушкато – цветният герой на твоя балкон

04.03.2026
кучето

Как да се грижите добре за кучето си?

04.03.2026
Каква е причината за следродилен косопад?

Каква е причината за следродилен косопад?

04.03.2026

Изпрати рецепта

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ

Време е за мушкато – цветният герой на твоя балкон

04.03.2026
Как да се отървете от възрастовите петна?

Как да се отървете от възрастовите петна?

05.03.2026
кучето

Как да се грижите добре за кучето си?

04.03.2026
Джон Фрушанте

5 март: Честит рожден ден, Джон Фрушанте!

05.03.2026
Световният феномен "Възраждане: Ертугрул" превзема ефира

Световният феномен „Възраждане: Ертугрул“ превзема ефира

04.03.2026
тъмните кръгове под очите

Как лесно да заличим тъмните кръгове под очите?

01.03.2026
упражнения

Защо физическите упражнения са полезни?

01.03.2026
Каква е причината за следродилен косопад?

Каква е причината за следродилен косопад?

04.03.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
Майк Поснър

12 февруари: Честит рожден ден, Майк Поснър!

Юлиян Лазаров
12.02.2026
Faithless идват с лайф шоу в София

Faithless идват с лайв шоу в София

Виктор Любомиров
11.02.2026

Как да помним повече и да забравяме по-малко?

25.02.2026
"Книжарница "Синамън Бън" от Лори Гилмор

Кой спечели романа „Книжарница „Синамън Бън“ от Лори Гилмор?

19.02.2026
"Фермата" се завръща, кастингът започва

„Фермата“ се завръща, кастингът започва

02.03.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?