© След 5© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.
     
    Музикални новини, концерти на любими изпълнители, нови сингли. Всичко за музиката, събрано на едно място.

    Топ новини

    СЛЕД ПЕТ
    Историческа победа: DARA спечели "Евровизия" за България

    Историческа победа: DARA спечели „Евровизия“ за България

    Криската и Играта зоват: "Хайде стига"!

    Криската и Играта зоват: „Хайде стига“!

    East 17 пристигат в София

    East 17 пристигат в София

    Горещо

    СЛЕД ПЕТ
    Торино и Пашата влязоха в „Капана“ с амбициозен мини филм
    15.05.2026
    Цеца се завръща в България
    15.05.2026
    DARA класира България за финала на Евровизия 2026
    15.05.2026
    Любо Киров превръща бъдещето в музика с „Футурофония“
    13.05.2026
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
    МистерияВиж още
    Зодиакално ДНК: минал живот, пълна слава и малко драма
    Зодиакално ДНК: минал живот, пълна слава и малко драма
    13.05.2026
    Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро
    Май 2026 обръща живота на четири зодии към по-добро
    07.05.2026
    агенция за алибита
    Кои са най-безмилостните и отмъстителни дами в зодиака?
    17.04.2026
    Средата на април носи обрат за 2 зодии
    Средата на април носи обрат за 2 зодии
    14.04.2026
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    4-те зодии, които приемат раздялата най-трудно
    11.04.2026
  • Игра
© След 5© След 5
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Търсене
  • За нея
  • За него
  • Музика
  • Свободно
  • Известните
    • Историите на успеха
    • Рожденикът днес
    • През ключалката
    • Споделено
  • Вкусно
  • Факти
  • Мистерия
  • Игра
Последвай ни
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
© "Меломан БГ" ЕООД
Как да се справите с дразнещи колеги?

Как да се справите с дразнещи колеги?

Весела Ангелова
Весела Ангелова
18.02.2026
Сподели във

Всяко работно място има своите наистина дразнещи колеги. И тъй като прекарвате 40 или повече часа седмично с тях, те могат да повлияят на настроението ви, здравето ви, кариерното ви развитие, дори на семейния ви живот, тъй като обикновено носим стреса от работното място у дома. Непрофесионалното отношение на работното място също влияе върху крайния резултат на бизнеса. То може да направи работниците нещастни, което води до по-голямо текучество, по-ниска производителност и загуба на клиенти.

Не допускайте тези хора в главата си или под кожата си. Не се опитвайте да си отмъстите. Не се опитвайте да ги надхитрите. Не се събирайте срещу тях на групи, не ги отлъчвайте. Опитайте се спокойно и с уважение да разгледате проблема директно с извършителите. Те вероятно не са наясно с поведението си и ефекта, който оказват върху другите. Тук разглеждаме най-често срещаните типове досадни колеги в офиса и как да се справите с тях, без никой от вас да напуска работа.

Как да се отнасяте с жените на работното място?

Пренавитият

Той се появява рано, остава до късно и обича да посочва колко по-усърдно работи от всички останали.

Защо е дразнещ?

Когато други хора си поставят високи и почти неизпълними очаквания, може да почувствате натиск да направите същото, за да не изглеждате зле.

Важно!

Хората, които се стараят прекалено, разчитат на външно признание, за да компенсират ниското си самочувствие. Повече от всичко те може би искат да покажат, че могат да се справят.

Как да се справите?

Следващият път, когато спомене късното ви пристигане или ранното ви заминаване, използвайте изречението: „Предпочитам времето със семейството си.“ Това може да му помогне да разбере, че критиките му не са справедливи.



Супер социалният

Този екстроверт обича общуването, дългите разговори и клюките и черпи енергия от общуването с другите.

Защо е дразнещ?

За някои хора твърде многото бърборене може да бъде изтощително и дори да причини тревожност, ако нахлуват прекалено в пространството ви.

Важно!

Супер социалният може да е такъв, защото твърде дълго му е липсвал контакт. Толерирането на този дразнител до известна степен, е здравословно умение, което трябва да се усъвършенства, стига да си поставите граници.

Как да се справите?

Облечете конструктивна обратна връзка в комплименти и критики. Кажете: „Радвам се да те видя, но трябва да се връщам на работа. Благодаря, че ми позволи да се съсредоточа.“

офис

Несъобразителният

Той топли рибата си в общата микровълнова фурна, подрязва си ноктите на бюрото и говори или пише супер шумно.

Защо е дразнещ?

Този човек никога не се съобразява с другите и изглежда, че не го интересува колко грубо е това отношение.

Важно!

Този човек може да има чувство за безразличие, което го затруднява да обмисли как действията му влияят на другите.

Как да се справите?

За начало, попитайте дали има нещо против да не извършва някоя от дейностите си, защото това е нещо, което лично вие намирате за разсейващо. Ако човекът откаже, пригответе се да се адаптирате. Можете да излезете на обяд или да се преместите в дрго помещение. Защитавайте себе си, вместо да се опитвате да поправите поведението на някой друг.



Мърморкото

Той не спира да мърмори и да се оплаква, а най-честото му оплакване е, че е принуден да е в този офис.

Защо е дразнещ?

Споделянето на прекомерна негативна енергия от някой е изтощително и може да бъде предизвикателство, защото често е прав.

Важно!

На някои хора ще им липсва гъвкавостта при работа от вкъщи повече, но макар да съчувствате на тяхното разочарование, не им позволявайте да ви обезкуражават.

Как да се справите?

Какъвто и да е проблемът, просто попитайте: „Искаш ли някакви предложения или просто си изпускаш парата?“ Ако продължи да мрънка, признайте правотата му, преди да прекратите разговора. „Разбирам те, пътуването до работа е най-лошото, но вече сме тук и трябва да работим.“

Защо ни наляга сън по време на работа?

Парти животното

Независимо дали е асистент или ръководител, той изпива няколко питиета и настава истинска суматоха.

Защо е дразнещ?

Виждането как колега губи контрол и подходящия етикет на работното място, може да бъде доста неудобно.

Важно!

Хората са склонни да пият със скоростта на околните. Може да пият повече и защото са несигурни или се чувстват неудобно.

Как да се справите?

Опитът да помогнете на пиян колега може бързо да стане неловък и може да не е във ваш интерес да се намесвате. Говорете насаме и му кажете, че вероятно е прекалил и трябва да премине на кафе, или просто си тръгнете.

Весела Ангелова
Весела Ангелова

Весела е от онези хора, чието чувство за хумор може да те разсмее до сълзи и да те разплаче до смях. Завършила е право, но всячески се опитва да избягва тази сфера. Работила е в едни от най-гледаните риалити формати като „Big Brother“ и „Фермата“.


Свързани:колегиотношенияофисработасъвети
Предишна Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет Слънцето влиза в Риби и три зодии ще се радват на истински късмет
Следваща хранителен режим Какво трябва да съдържа всеки добър хранителен режим?
Няма коментари

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-новите

СЛЕД ПЕТ
Мушкатата от А до Я: Как да ги отгледате като професионалист

Мушкатата от А до Я: Как да ги отгледате като професионалист

20.05.2026
East 17 пристигат в София

East 17 пристигат в София

20.05.2026
Мария Илиева се завръща в "Гласът на България"

Мария Илиева се завръща в „Гласът на България“

20.05.2026
Големи истории, трилъри и романтика влизат в ефир през юни

Големи истории, трилъри и романтика влизат в ефир през юни

20.05.2026
Селска яхния с кюфтета и много лук

Селска яхния с кюфтета и много лук

20.05.2026

Стани автор в © След 5

Последвай ни

СЛЕД ПЕТ
FacebookLike
XFollow
InstagramFollow
ThreadsFollow
Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си световни хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си поп-фолк хитове

Избери любимите си БГ хитове

Избери любимите си БГ хитове

Най-четените днес

СЛЕД ПЕТ
Коя е най-полезната риба?

Коя е най-полезната риба?

17.05.2026
кофеина и остеопорозата

Каква е връзката между кофеина и остеопорозата?

18.05.2026
Какво е "орторексия"?

Какво е орторексия?

19.05.2026
Селска яхния с кюфтета и много лук

Селска яхния с кюфтета и много лук

20.05.2026
Какво искат да чуят жените?

Качествата, които жените търсят в един мъж

21.06.2025
Скиачата ди дзукини (тънък италиански хляб с тиквички)

Скиачата ди дзукини (тънък италиански хляб с тиквички)

13.05.2026
Шер

20 май: Честит рожден ден, Шер!

20.05.2026
Как да се отървете от белите точки?

Как да се отървете от белите точки?

19.05.2026

Избрано

СЛЕД ПЕТ
"Българският Чернобил" от проф. Димитър Вацов

Спечели книгата „Българският Чернобил“ от проф. Димитър Вацов

След 5
28.04.2026

Как тялото ни алармира, че се нуждаем от магнезий?

След 5
21.04.2026
DARA за пети път ще е треньор в "Гласът на България"

DARA за пети път ще е треньор в „Гласът на България“

27.04.2026
Лимонена супа топчета (юварлакия)

Лимонена супа топчета (юварлакия)

29.04.2026
"Българският Чернобил" от проф. Димитър Вацов

Кой спечели книгата „Българският Чернобил“ от проф. Димитър Вацов?

03.05.2026
© След 5

© След 5 е твоето място за всичко, което обичаш! Кино, музика, пътешествия, хоби, забавление, вкусна храна…
Вдъхновение, което превръща свободното време в незабравимо преживяване!
Защото истинският живот започва © След 5!

 

Нашите автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10-ТЕ НАЙ
  • СЛУШАЙ MUZAICA.FM
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?